決心加入壽文組織的寫作小組其實(shí)內(nèi)心有些忐忑， 毅力？才情？好像均不在線，以及可寫之人、之事、之物等等等等都是未知。由此體會(huì)到人真的對未知和將來的發(fā)生會(huì)心存忐忑甚至恐懼。堅(jiān)持，兩個(gè)字，一個(gè)常用詞，要做到持之以恒的專情于一起物并不是件容易的事。所以，忐忑之余，深呼吸，微微笑對自己說：試試看，寒冬的12月，在2017年的尾聲嘗試一個(gè)小小的挑戰(zhàn)吧，也許逐漸享受這個(gè)過程時(shí)就可以用期盼來替代堅(jiān)持，那么每天的書寫會(huì)是一個(gè)充滿期待的自我相處的時(shí)刻。

就像瑜伽之于我，這些年行走在瑜伽教學(xué)第一線，授課、全國不同的城開工作坊、也曾開瑜伽館……整個(gè)生命就這樣被瑜伽填滿。每年每個(gè)月去到不同的地方和瑜伽老師們、瑜伽愛好者們分享瑜伽的教學(xué)和練習(xí)。被學(xué)生們戲稱做：“全球行走的瑜伽教科書”。很多學(xué)生問：“老師，十年如一日，是怎么做到的？”其實(shí)從最開始的對瑜伽的認(rèn)識(shí)“好像有些流行有些時(shí)髦那”到“瑜伽真是變態(tài)拉扯的腿疼渾身疼”再到發(fā)現(xiàn)自己誤解了瑜伽，一直到真正理解瑜伽的廣袤并且愛上她，繼而作為事業(yè)的今天，我發(fā)現(xiàn)這是一條好長的瑜伽之路，恰好在這個(gè)認(rèn)識(shí)瑜伽的過程中，也重新更加深刻地認(rèn)識(shí)了自我。發(fā)現(xiàn)自己在這個(gè)堅(jiān)持（現(xiàn)如今早已轉(zhuǎn)化為享受）的過程中，逐漸與瑜伽相融，體式做起來不再掙扎著努力達(dá)成，而是在呼吸中學(xué)會(huì)了隨順，在冥想中聯(lián)結(jié)了內(nèi)在的寂靜和喜悅。看待這個(gè)世界的視角有變的不同--更加多元、寬廣和包容。生活中的與人、事、物的聯(lián)結(jié)所有的對抗不見了，取而代之的是隨順和交融。所以這個(gè)世界在瑜伽的轉(zhuǎn)化鏡之下看待，變了，變的剔透、溫柔、可愛又充滿光和愛的能量流動(dòng)。

由此，“我是誰”好像就不那么迫切的需要一個(gè)既定答案。猶如人生是什么、瑜伽是什么、甚至生命到底是什么……記得法國導(dǎo)演呂克·貝松執(zhí)導(dǎo)的一部電影《超體》，反反復(fù)復(fù)看了三遍，內(nèi)心很受觸動(dòng)。也對我是誰有了破冰式的思考：我是我的記憶？我是我的身體？我是我的意識(shí)？我是我的思考？……那么大腦可持續(xù)開發(fā)，意識(shí)處于動(dòng)態(tài)發(fā)展。軀體隨著時(shí)光流逝日益衰老，每一天的我都不是原來的那個(gè)我……這是一個(gè)動(dòng)態(tài)的不斷解構(gòu)的能量世界，在我們探尋“標(biāo)準(zhǔn)答案”的過程中，這一切的體驗(yàn)就已經(jīng)給了我們答案。

保持對內(nèi)在自我/高我的探尋之心，保持對Ego和Self的聯(lián)結(jié)與轉(zhuǎn)化過程的覺察，保持對賴以生存的這個(gè)世界的珍愛，保持對與我們同在的萬物相聯(lián)結(jié)，保持對家人、朋友的愛的敞開和流動(dòng)……也許“我是誰“的答案日趨豐盈。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Yi于北京

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.12.01