到底什么是自律？
如何才能真正的實(shí)現(xiàn)自律？
在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，自律似乎變成了每一個(gè)想要進(jìn)步的人，想要自我提升的人，想要自我改變的人，一個(gè)必經(jīng)之路，但是你有沒有真正的去思考過(guò)，到底什么自律？為什么我們需要自律？應(yīng)該怎樣去自律？
自律，在我看來(lái)，無(wú)非就是每天定期的去做你應(yīng)該做的事情，為了達(dá)成一個(gè)目標(biāo)的一個(gè)手段。
那么，從這句話中你應(yīng)該可以看得出來(lái)，自律其實(shí)是一種手段，那么最重要的是什么呢？
是你要清楚的知道你的目標(biāo)是什么？你的目的是什么？你想要去哪里？
然后，在日常生活中建立一整套的日常的、規(guī)范的行為習(xí)慣。通過(guò)去約束你自己，每天去做這些行為，養(yǎng)成這些習(xí)慣，一步一步的幫你去達(dá)成你想要的目標(biāo)。
在你的身邊，你一定經(jīng)常會(huì)遇到這樣的人，他們每天去讀書書打卡，每天健身打卡，參加活動(dòng)打，無(wú)論什么都去打卡，感覺似乎他們真的非常的充實(shí)，真的非常的自立，每一天都在參加不同的活動(dòng)，不斷的用各種方式去充實(shí)他們自己。
你覺得好羨慕，你覺得和他們比，你的行為真的是差很多。
但是，事實(shí)上真的如此嗎？
如果你有機(jī)會(huì)，你找到你這樣一個(gè)朋友，你去問他，你為什么要自律？他說(shuō)自律我就能改變我自己，自律我就會(huì)讓我自己變得更好，成為更好的我自己。
通過(guò)他們的回答，你可能會(huì)清楚的知道，他們把自律的這樣一個(gè)手段當(dāng)成了他們自律的目的，所以如果你想要自律，請(qǐng)首先要回答這樣一個(gè)問題，你的目的你的目標(biāo)是什么？
如果你不清楚你的目的，你的目標(biāo)到底是什么？你到底要去往哪里？那么你所做的一切的行為都可以用一個(gè)成語(yǔ)來(lái)表達(dá)的，那就是捕風(fēng)捉影。
不斷在各種的所謂的積極的手段里，不斷的增長(zhǎng)，不斷的進(jìn)行自我突破，這樣的掙扎又有什么意義呢，只有當(dāng)你清楚的知道了你到底是誰(shuí)？你到底想要去哪里的時(shí)候，你所做的一切的行為才是真正的有意義，才是真正的有效的。
那么說(shuō)當(dāng)你知道了，你想要去哪里知道了，你自己的目的，知道了你自己的目標(biāo)，確定好了你人生的方向，做出了你人生的選擇和決定之后。
那么，你首先最重要的要做的一條就是，把那些跟你的目標(biāo)沒有任何關(guān)系的東西，勇敢的將他們從你的生活中排除。
勇敢的說(shuō)：NO！
為什么這么說(shuō)呢？
在現(xiàn)在這個(gè)信息爆炸的時(shí)候，有太多太多的東西可以吸引你的眼球，抓住你的注意力，但是你每天的時(shí)間只有24小時(shí)，除了睡覺時(shí)間，吃飯的時(shí)間，你仔細(xì)的回憶一下，你究竟用了多少時(shí)間來(lái)去實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，在你的目標(biāo)上前進(jìn)一點(diǎn)，靠近一點(diǎn)。
如果你不能準(zhǔn)確的回答出來(lái)，這樣一個(gè)時(shí)間，那就說(shuō)明你目前在做的很多的事情看似是非常的忙碌有意義，看似是你非常的努力，非常的積極，但是都和你的目標(biāo)沒關(guān)系。
如果你曾經(jīng)肯定有過(guò)這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你去刷小視頻的時(shí)候，你刷了一個(gè)還有另一個(gè)刷了，還有另一個(gè)。
總會(huì)有不斷的新鮮的事情，故事，事件解讀，能夠吸引你的眼球。
他們利用的是什么？
就是人性中對(duì)于新奇特的事物的好奇心，來(lái)不斷的博取你的眼球。
看似他們說(shuō)的都非常的有道理，你好像知道了很多你曾經(jīng)不知道的內(nèi)幕消息，黑幕，這個(gè)世界運(yùn)行的所謂的規(guī)律，某些行業(yè)的假象。
但是，當(dāng)你冷靜的下來(lái)之后，你仔細(xì)的回顧一下，你究竟記住了多少的內(nèi)容。
更為重要的是，就算你記住了的，這些內(nèi)容中的哪一個(gè)部分能夠?qū)δ愕哪繕?biāo)能夠起到一定的推進(jìn)的作用？
如果沒有用，進(jìn)入你頭腦里邊的東西就都是垃圾，都是對(duì)你世界的剝削和剝奪，對(duì)你精力的消耗。
如果你真正的想要達(dá)成你自己的目的，完成你自己的人生目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)你自己的蛻變，成就一個(gè)更完美的，更好的你自己的話，一定要時(shí)時(shí)刻刻的提醒自己…
你到底要去往哪里？
你的人生目標(biāo)到底是什么？
對(duì)任何與你目標(biāo)沒有關(guān)系的事情，勇敢的說(shuō)“不”。
當(dāng)你排除那些干擾因素，你才能真真正正的把你的時(shí)間，把你的精力用在完成你的人生目標(biāo)的重大意義的事情上。
你才能夠真真正正的看到你自己，在向你的目標(biāo)上推進(jìn)，你可以花一個(gè)小時(shí)去刷抖音，刷視頻，看電影。
同時(shí)，你也可以花時(shí)間去為自己做健康的美食，花40分鐘去跑步…
這些都是對(duì)你的身體健康，對(duì)你未來(lái)人生真正有意義的事情。
如果你想成為一個(gè)作家，那么你就要去審視一下，你自己每天究竟花了多少時(shí)間在寫作上，在閱讀上。
如果你想成為一個(gè)專家級(jí)人才，你花了多少時(shí)間去深入的研究你這個(gè)行業(yè)所涉及到的知識(shí)呢？
如果你的答案是，沒有多少甚至是很少，那么現(xiàn)在就是你真正的改變自己的機(jī)會(huì)，真正的實(shí)現(xiàn)自蛻變的機(jī)會(huì)。
不要再隨波逐流，不要再人云亦云。
你要勇敢的對(duì)那些消耗你的東西說(shuō)不。
把你自己的時(shí)間，精力的運(yùn)用，拉回到真正的屬于你的正確的軌道上來(lái)，才能確保最大限度地成為你更好的你自己，實(shí)現(xiàn)你的人生目標(biāo)和理想。
時(shí)間是最公平的，每天只有24個(gè)小時(shí)，你的時(shí)間利用在哪里，你的結(jié)果就在哪里。
你的人生價(jià)值就體現(xiàn)在哪，如果你花了24小時(shí)去撿垃圾，那么你只能是每一個(gè)礦泉水瓶的價(jià)值，如果你花了24小時(shí)去創(chuàng)造對(duì)社會(huì)有價(jià)值的東西，幫助社會(huì)真正改變的東西，你的回報(bào)就是全是社會(huì)對(duì)你價(jià)值的認(rèn)可和匯報(bào)。
同樣是24小時(shí)，那么你決定把它利用在哪里呢？
請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)給出你的答案。
好了，今天就聊到這里。
我是翟大衛(wèi)，下期見。
