1.單身人士有更多的健身
如果你是單身狗，你和同齡已婚人士相比，可以擁有更多的機會殺到體育館健身：2011的一個研究就曾發(fā)現(xiàn)未婚男女要比有婚姻的人運動得更多（包括在婚姻中的男女，離婚人士和鰥寡人士。）
2.擁有一個更健康的體重
你更有可能擁有一個健康的體重，多項研究表明那些男男女女在婚后更容易長胖。還有一個研究發(fā)現(xiàn)已婚男士比同齡單身男士更有可能超重，同時那些在準備婚禮時瘦下來的女性在儀式后的六個月里容易長胖。
3.單身的睡眠質(zhì)量更好
這可能說起來讓人有點意外，和另外一個人分享一張床會影響你的睡眠時長。畢竟，有些人是會在睡夢中身體翻來覆去，打鼾，還有說夢話，就算是深度睡眠者都會被影響到。而單身狗就可以忽略掉這些夜間騷擾，可以有一個更加安寧的夜晚和美夢。
4.單身做的家務(wù)活更少
如果你討厭做家務(wù)，單身生活可能剛好適合你。2008年的一項研究表明，單身男女和他們的那些已婚同輩相比，在基本的家務(wù)活上每周花的時間更少。
5.單身和朋友，家庭更親近
單身人士是讓家庭更緊密的粘合劑。根據(jù)一項研表明，和已婚人士的兄弟姐妹相比，單身的兄弟姐妹更能保持彼此的聯(lián)系，更愿意伸出援手。另一研究表明單身比那些處于長期戀愛關(guān)系的人花更多的時間在朋友身上。
6.單身更少負債
單身狀態(tài)不僅僅有利于你的腰圍和社交生活:它也有利于你的錢包。研究人員發(fā)現(xiàn)已婚人士比單身有更多的信用卡債務(wù)，并且有孩子的已婚人士的債務(wù)最多。
7.單身的壓力更小
單身狀態(tài)能夠讓你遠離壓力與沮喪。2014年的一項研究發(fā)現(xiàn)婚姻壓力讓夫妻倆情緒更容易沮喪，同時夫妻倆情緒體驗糟糕的話，持續(xù)的婚姻壓力會讓他們更難以有積極情緒體驗。
8.單身走到離婚那條道上的可能性更小
單身還有益于你未來的浪漫關(guān)系。一般來說，等更久時間才結(jié)婚的人離婚的概率更低。
9.單身可以避免沖突
對于真正討厭沖突的人來說，單身可以有真正的心理上的好處。根據(jù)一項2015的研究，那些反對沖突的人（這些人在婚姻關(guān)系的斗爭和爭吵中可能有嚴重的壓力）可能會在他們單身時體驗到更少的焦慮。
10.單身生活有驚奇的健康益處
廣泛的研究都已經(jīng)發(fā)覺到婚姻和單身生活都對健康有一定的影響。雖然在廣泛的意義上來說單身不一定更健康，但有很多的情況下，單身似乎是有益的。例如，單身男性患心臟病更少，而單身女性患疾病的幾率較低，看醫(yī)生的次數(shù)也比已婚婦女少。單身甚至可以提高你在手術(shù)后保持體重的機會：一項研究發(fā)現(xiàn)，未婚男女在手術(shù)后可以通過飲食和運動控制，實現(xiàn)保持體重的可能性是已婚男女的2.7倍。
11.獨處時間對你有好處。
孤單并不一定意味著孤獨?；〞r間在你自己身上，讓你有時間來整理自己的思緒，確定你自己的目標和優(yōu)先事項，并參與到你感興趣的活動中去。研究還發(fā)現(xiàn)，一點獨處的時間，可以幫助我們變得更有同情心，培養(yǎng)創(chuàng)造力，甚至可以改善我們的人際關(guān)系。
生詞
1.marital
adj.婚姻的，夫妻的
Her son had no marital problems.她的兒子沒有婚姻問題。
I regret getting involved with my daughter's marital problems;all its done is to bring trouble about my ears.我后悔干涉我女兒的婚姻問題, 現(xiàn)在我所做的一切將給我?guī)頍o窮的煩惱。
2.tossing
v.（輕輕或漫不經(jīng)心地）扔( toss的現(xiàn)在分詞 )；（使）搖蕩；搖勻；（為…）擲硬幣決定
Poor Joan has been tossing around all night with that fever. 可憐的瓊因發(fā)燒而一整夜輾轉(zhuǎn)不能入睡。
3.sleepers
n.臥鋪（通常以復數(shù)形式出現(xiàn)）；臥車( sleeper的名詞復數(shù) )；軌枕；睡覺（呈某種狀態(tài)）的人；小耳環(huán)
He trod quietly so as not to disturb the sleepers. 他輕移腳步，以免吵醒睡著的人。
The nurse was out, and we two sleepers were alone. 保姆出去了，只剩下我們兩個瞌睡蟲。
4.counterpart
與對方地位相當?shù)娜耍c另一方作用相當?shù)奈?counterpart的名詞復數(shù) )；同仁。
Deep-sea valleys are the counterparts of the mountain chains. 深海里的峽谷相當于陸地上的山脈。
5.siblings
n.兄弟，姐妹( sibling的名詞復數(shù) )
A triplet sleeps amongst its two siblings. 一個三胞胎睡在其兩個同胞之間。
She has no way of tracking the donor or her half-siblings down. 她沒辦法找到那個捐精者或她的兄弟姐妹。 來自時文部分
6.prone
adj.(to)易于…的，很可能…的；俯臥的
Some people are prone to jump to hasty conclusions.有些人往往作出輕率的結(jié)論。
He is prone to lose his temper when people disagree with him.人家一不同意他的意見,他就發(fā)脾氣。
7.ongoing
adj.進行中的，前進的
The problem is ongoing.這個問題尚未解決。
The issues raised in the report relate directly to Age Concern's ongoing work in this area.報告中提出的問題與“關(guān)心老人”組織在這方面正在做的工作有直接的關(guān)系。 ?
“本譯文僅供個人研習、欣賞語言之用，謝絕任何轉(zhuǎn)載及用于任何商業(yè)用途。本譯文所涉法律后果均由本人承擔。本人同意簡書平臺在接獲有關(guān)著作權(quán)人的通知后，刪除文章?！?/b>
