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文|金不換先生

便秘的時(shí)候，別蹲在茅坑那硬憋

擦干凈屁股離開(kāi)再去想通便的事

金先生平日里起床的第一件事就是上廁所，準(zhǔn)時(shí)排便風(fēng)雨無(wú)阻，如果哪天便秘拉得不暢順，通常那一整天心情都會(huì)挺糟糕，憋得慌。

便秘，是體內(nèi)的堆積物卡在菊花口擠不出來(lái)，有時(shí)花盡全身氣力努力半宿，也只憋出個(gè)屁。

諸事萬(wàn)物都有一定的聯(lián)系，道理往往都是互通的，就如便秘這茬，日常生活里的其他方面也會(huì)經(jīng)常遇到。

比如，你經(jīng)常會(huì)遇到，有句話都說(shuō)到嘴邊，但一不小心卡殼，接下來(lái)便不記得要說(shuō)些啥，越是努力回想，越是連個(gè)影都沒(méi)有，這是便秘癥狀。

再比如，有件事你怎么也想不通，擱在心里翻來(lái)覆去的沒(méi)琢磨出個(gè)所以然來(lái)，越是著急越是頭緒混亂心急如焚，這也是便秘癥狀。

當(dāng)然，那些肚子里本來(lái)就沒(méi)多少東西，卻硬是要拉點(diǎn)的，不在考慮范圍內(nèi)，這純粹是閑的。

那如果真的便秘了，該怎么辦？

我想，首先你得先把屁股擦干凈，別蹲在茅坑那干耗著，其次才是去想辦法通下腸。

人生中有許多事是需要咬牙堅(jiān)持的，因?yàn)槟阒琅Φ姆较颍瑩芜^(guò)去就會(huì)有嶄新的局面。但同樣也會(huì)存在一部分事情得先抽身回避，你知道在哪個(gè)地方堵住了，卻無(wú)法自行排解，停在那邊除了耗時(shí)費(fèi)力以外，沒(méi)有絲毫效果。

暫時(shí)擱置不是什么都不干，你只是需要先緩和一下情緒，調(diào)整下?tīng)顟B(tài)。我們最常做的事情往往是自己跟自己過(guò)不去，何必呢？沉迷在其中的你肯定是忘了，先向后退兩步再來(lái)個(gè)助跑，不比你立定跳遠(yuǎn)要蹦得遠(yuǎn)些嗎？

等你調(diào)整好了，再去思考通便的事情，該吃瀉藥還是買(mǎi)點(diǎn)香蕉，又或是惡心點(diǎn)，用手指扣一扣那就是你自己的選擇了。解決方法各有不同，但思路大致是一樣的，得把擁堵的部分給捋順了，方向不外乎內(nèi)疏外導(dǎo)。

先說(shuō)疏，一大堆歪七扭八堵那，總有些容易解決的，那先把這些容易的辦了，能緩一點(diǎn)是一點(diǎn)。我們遇事時(shí)總會(huì)習(xí)慣性的先把最礙眼的除掉，但當(dāng)你沒(méi)那能力時(shí)，先滅了那些不顯眼的更實(shí)在些，要知道周邊沒(méi)了依靠，再重的石頭也會(huì)晃。

再說(shuō)導(dǎo)，開(kāi)口小物事大，你能忍得住痛的就再試著扒開(kāi)點(diǎn)，不能的就得想想有沒(méi)其他出路。沒(méi)遇到絕境的時(shí)候，我們永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己的潛力能去到哪，到那時(shí)，你會(huì)想盡一切辦法存活下去。當(dāng)然，這只是個(gè)比喻，想說(shuō)的是，你能做的總會(huì)比你想的還要多些，但永遠(yuǎn)得記住，別把自己逼得無(wú)路可退。

我們都是凡人，生死之外本無(wú)大事，解不開(kāi)的先放開(kāi)些，能解決的時(shí)候再去面對(duì)，生活本就夠苦逼的，別再給自己添堵。

以上是金先生關(guān)于便秘的滿紙荒唐言，有點(diǎn)惡趣味，給您添堵了。

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金先生的《呢喃說(shuō)》

2018年09月12日