68-58今晚稱還是58

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早:青菜,鹵蛋,半個(gè)地瓜

早工作:百香果泡水一杯

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午餐:米飯大半碗,牛筋牛雜湯,白菜,雞蛋炒黃瓜

下午工作咖啡兌牛奶半杯

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跳操前芝麻粉兌牛奶半杯

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#insanity max30#D10

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晚餐:向陽坊三明治加長(zhǎng)富酸奶一杯

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加班回家騎車

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