胡楊

28天的魔力感恩訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了！

回想起最初加入，那個(gè)時(shí)候因?yàn)橐恍┰驅(qū)Ω卸鬟@個(gè)詞還抱著一定的負(fù)面情緒。

正好那段時(shí)間看到一本書(shū)，里面有說(shuō)，讓你感覺(jué)不舒服的就是你需要改變的，所以抱著試試看的心態(tài)加入了魔力感恩訓(xùn)練營(yíng)。

進(jìn)入之后，也沒(méi)有感受到多大的魔力?。〔痪褪敲刻熳x讀正能量朗讀，寫(xiě)寫(xiě)感恩日記嗎？好像開(kāi)始也沒(méi)那么難，當(dāng)然也沒(méi)有看到顯著成效。

28天過(guò)去了。

我現(xiàn)在覺(jué)得這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)真的是參加對(duì)了。

在參加訓(xùn)練營(yíng)期間，正好是過(guò)年。

每年這段時(shí)間，家里會(huì)不可避免的爭(zhēng)吵和矛盾，今年好像還好。

期間雖然我有情緒很憤怒的時(shí)候，然后經(jīng)過(guò)兩天的脾氣易暴期，我看到正能量朗讀說(shuō)一切都是有原因的，我在頭腦中存下了這句話(huà)，然后在憤怒的時(shí)候這句話(huà)突然冒出來(lái)，我得以去深究一下我的憤怒源頭。

原來(lái)是因?yàn)槲业纳鷼膺@個(gè)能量是堵塞的，在我憤怒的時(shí)候我不斷的在想辦法讓我的生命力流動(dòng)起來(lái)。

現(xiàn)在因?yàn)槲易屑?xì)去覺(jué)察我的憤怒情緒，已經(jīng)在控制小火山爆發(fā)上有了很大的進(jìn)步了。

在魔力營(yíng)快要結(jié)束的時(shí)候，院長(zhǎng)找到我，問(wèn)我為什么參與的不多。

我想了想，應(yīng)該還是因?yàn)槲覍?duì)感恩不太積極的原因，其他的理由都是借口。

不過(guò)盡管不是特別的投入，但是從一個(gè)對(duì)感恩有負(fù)面情緒的人到接受感恩，并感謝感恩的魔力，感恩魔力訓(xùn)練還是卓有成效的。

在魔力營(yíng)期間，我有報(bào)名了一次碎碎念，碎碎念內(nèi)容如下：

在加入感恩魔力營(yíng)之前，我是一直都相信吸引力法則的，但是我的生活并沒(méi)有太大的變化。

入營(yíng)之后，我開(kāi)始正能量朗讀，開(kāi)始寫(xiě)感恩日記，我發(fā)現(xiàn)生活中原來(lái)也有這么多美好的事情圍繞著我。

也許是吸引力法則的作用，最近正好看到一個(gè)心理學(xué)家的專(zhuān)欄，解答了我生活中很多困惑，我不再那么愛(ài)生氣愛(ài)抱怨了。我感覺(jué)真的是太幸運(yùn)了。

每天的正能量朗讀開(kāi)啟能力滿(mǎn)滿(mǎn)的一天，感恩日記數(shù)恩福打造幸福滿(mǎn)滿(mǎn)的一天，感恩真的是有魔力哦！

有對(duì)分享的內(nèi)容進(jìn)行反饋和提問(wèn)，比較感興趣的是關(guān)于情緒這塊兒的內(nèi)容。

報(bào)名了電臺(tái)組，但是職責(zé)履行的并不好，這點(diǎn)很抱歉。

每日一拍沒(méi)有做到，想說(shuō)是忘記，但是其實(shí)根本原因是不愿意分享我的個(gè)人生活的方方面面。

很喜歡每天的正能量朗讀，就在昨天有一位行動(dòng)營(yíng)的小伙伴抽到了叫早服務(wù)，最后說(shuō)自己起不來(lái)，我還給換成了每天的正能量朗讀呢！

感恩日記我和院長(zhǎng)反應(yīng)說(shuō)是，不知道寫(xiě)什么？感覺(jué)都是寫(xiě)的重復(fù)的。院長(zhǎng)回復(fù)我說(shuō)，重復(fù)的就不需要感恩了嗎？

所以雖然每天是寫(xiě)10條感恩清單，但是可感恩的事情真的是超級(jí)多的。

感恩訓(xùn)練營(yíng)和大家一起打卡感恩的日記告一段落，但是在感恩的路上我才剛剛起步，還需要繼續(xù)堅(jiān)持下去。

感恩遇見(jiàn)感恩魔力訓(xùn)練營(yíng)，感恩遇見(jiàn)大家，感恩感受到感恩的魔力。