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《如何高效記憶》

（1）記憶過程

三階段：輸入，儲(chǔ)存，檢索。

普通人大多是在檢索環(huán)節(jié)出問題。超市里明明知記得要買什么東西，卻怎么也想不起來。

儲(chǔ)存方式至關(guān)重要。

（2）記憶原則

001意義

用諧音法來記憶。比如，喊趙薇去演戲。來記憶秦國(guó)先后滅掉了韓趙魏楚燕齊六國(guó)。

002組織

組織起來更容易記憶，記憶手機(jī)號(hào)，三個(gè)一組或四個(gè)一組。

003聯(lián)想

發(fā)散思維。意大利輪廓像靴子，中國(guó)像雄雞。

004圖像化

使用插圖。

005專注

參見圖書《專注力》

（3）記憶方法

關(guān)聯(lián)記憶法

比如記憶ABCD四個(gè)毫無關(guān)聯(lián)的內(nèi)容，你只需要記憶AB BC CD三個(gè)關(guān)聯(lián)即可，把它能組成一副畫面。

畫面越夸張，越荒誕越好。

馬克吐溫，把演講內(nèi)容拆成幾個(gè)關(guān)鍵詞，將他們用幾個(gè)具體形象來表示，并畫成圖畫。他用這種方法記憶，甚至能在25年后還記得清清楚楚。