2017.09.03堅持分享21天，第3天

分享｜行動｜成長

有一種成長叫分享

有一種分享靠行動

有一種行動促成長

? ? 大家好，我叫郭小英。今天周日分享四件事：

? 1.家人

? 在陪老公在家吃飯，由于最近忙著學(xué)習，陪他的時間較少，他有點意見了，這個我以后要注意調(diào)節(jié)下，兩不務(wù)才是正確的方法。

? 2.學(xué)習

聽了一篇李笑來《什么決定你的自我驅(qū)動力》，對于我來說，現(xiàn)在閱讀和學(xué)習演講是我的“剛需”。以后要善于分析（做出更優(yōu)的決策），善于琢磨（有特立獨行且正確的見解），也要善于說服別人（必然有更強的影響力）

3.腹部呼吸

? 練習腹部呼吸10分鐘

4.運動

? 今晚打三小時羽毛球，羽毛球有助于預(yù)防脊椎病，在我們學(xué)習的同時，鍛煉身體也相當重要。

大家晚安！