你有什么樣的情緒反應(yīng)，背后就有什么樣的認知。你有什么樣的健康狀態(tài)，背后就有什么樣的情緒能量。而你的情緒又決定著你的一切

很多人都活在二元對立的世界中，即善惡，忠奸，好壞，美丑，高低，分合，愛不愛，非黑即白等。而真相是一切都是空性，好壞從來就沒有標準。比如這個孩子你覺得不好，但在家對父母很好，就是父母眼中的好孩子。一種食物你不喜歡，但別人就喜歡。一件衣服你覺得不好看，但就有人為它買單。所以一切都不可被定義。

可我們往往喜歡這么去定義，并執(zhí)著于此。大到世界風(fēng)云變幻，小到個體生存，無不套在這個游戲規(guī)則里。那這些標準哪兒來的，是從你幼時有自己的獨立意識的時候開始到現(xiàn)在，被世俗的一些價值觀，主動或者被動的灌輸形成的。而世俗這些觀念認知，全是二元對立，所以一遇到事情，當(dāng)下那個情緒背后一定是你內(nèi)在早已種下的認知的種子，就是這些二元認知導(dǎo)致你現(xiàn)在的不順，因為這個社會本就是多元化的。如果非要用二元認知去定義所經(jīng)歷的一切，必然會使自己痛苦不堪。

所以你只需要回到當(dāng)下，照見，改變自己固有的認知，只有打破固有的認知，才有可能成長，接納現(xiàn)在一切事情的發(fā)生，最終即可改變外在僵持很久都沒有解決的事情。所以困住你的只是自己的觀念，是你自己在無意識的做局把自己困住了而已。

不管什么事情，向外求取就是一條不歸路，只有向內(nèi)

求，照見自己的內(nèi)心，重新認識了解并接納自己，才是終結(jié)所有不幸的法門。所有產(chǎn)生各種的不順阻礙，包括身心疾病，都可以在心性上解決，心性即是認知觀念，心性一轉(zhuǎn)，病就可消。如果不行，那就是沒找對，比如總是反復(fù)持久。

而當(dāng)你的內(nèi)在修為越來越高時，你會開始真正理解身邊的每一個人。沒有好壞、沒有對錯，只是處在不同的能量頻率中，顯化出不同的狀態(tài)，做出了不同的選擇，從而有了不同的語言和行為。明白了這一點，你就會生出真正的愛與平和，也就會接納、包容、善待身邊的人和事物。允許一切的發(fā)生、能平靜看待一切的發(fā)生，這時才是真正的強大