? ? ? 早起吃了早餐后一小時就讓家人幫著刮痧，主要是刮右手的肺經(jīng)，因為最近老是感覺上大號上不干凈，想著刮刮痧會更好點。這不，圖為刮了半個小時后的痧像
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刮后十分鐘，肚子有點難受，上了趟廁所，也不知道是不是心里作用，好像排空里面的宿便了，感覺輕松了。
我的養(yǎng)生之路之刮痧日記20180414
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