精力管理這個詞是從一名從事人力資源的校友那兒聽來的，她說30歲以后，要逐漸從時間管理過渡到精力管理。

我對自己很多時候的狀態(tài)都不滿意，就是沒有那種高效心流的感覺。接電話的時候耍手機(jī)，刷手機(jī)的時候想著看書，看書的時候又一直看電腦。這時不夠?qū)Ｗ⒌臓顟B(tài)，不夠?qū)Ｗ⒌谋举|(zhì)，是我要做的事情太多了。

但這種狀態(tài)并不是客觀存在，而是我自己給自己的加壓?？赡芰?xí)慣了社區(qū)里十只手指彈鋼琴的節(jié)奏，到這里只要關(guān)注一件事的時候，我變的十分不適應(yīng)，硬是給自己找了許多事情做。

羅列一下現(xiàn)在自己每天的任務(wù)：收能量、學(xué)習(xí)強(qiáng)國、學(xué)新政策、看書、學(xué)財務(wù)與會計、簡書日更、更新公眾號，時不時還有些臨時任務(wù)。

盡管事情在行進(jìn)，但是做的很艱難，總是感覺在拖延。

所以我還是要梳理一下，把自己最重要的精力和時間，放在最重要的20％的事情，另外80%的事情無法避免，但是不要放太多的時間和精力，能放棄就果斷放棄。

還要記錄自己時間和精力的消耗，找到自己最高效的時間段，允許自己在低效時段不聚焦，前提是保證高效時段的絕對專注。

明天開始試試吧！