6月11日--6月17日是5.0踐行的第十三周。以下是本周的踐行總結(jié)：

1、學(xué)習(xí)方面：本周學(xué)習(xí)基本卡殼了，雖然每天都有閱讀，但大部分在糾結(jié)中度過，感覺沒有收獲，沒有進(jìn)步，有點(diǎn)沮喪。好在本周晨會(huì)針對(duì)我的情況小伙伴們給出建議，總結(jié)如下：

學(xué)的知識(shí)和自己的需要密切相關(guān)嗎？

這個(gè)問題點(diǎn)醒了我?，F(xiàn)在在看的書還是和自己目前最迫切需要提升的能力沒有很緊密的關(guān)系，這樣的學(xué)習(xí)僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)而已，并沒有馬上應(yīng)用到實(shí)際中去，這就是學(xué)習(xí)和實(shí)際脫節(jié)了。

學(xué)的知識(shí)產(chǎn)生正反饋了嗎？

因?yàn)閷W(xué)的不是當(dāng)下需要的，沒有及時(shí)轉(zhuǎn)化成實(shí)踐，那么學(xué)到的知識(shí)只是信息，不能對(duì)自己產(chǎn)生正反饋，甚至?xí)斐山箲]、無所適從這樣的負(fù)反饋。只有在實(shí)踐中得到了正反饋，才會(huì)越學(xué)越起勁。

學(xué)習(xí)的方法合適嗎？

現(xiàn)在學(xué)習(xí)的目標(biāo)是學(xué)以致用，解決當(dāng)下現(xiàn)實(shí)中的問題。應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)問題，從問題出發(fā)，尋求解決方案，有針對(duì)性的學(xué)習(xí)，而不是像學(xué)校里那樣系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，從頭到尾詳詳細(xì)細(xì)、一點(diǎn)一滴都不放過。針對(duì)學(xué)以致用的目標(biāo)，推薦使用趙周的“拆書法”，通過三個(gè)便簽將書本中的知識(shí)點(diǎn)轉(zhuǎn)化成在實(shí)踐中解決問題的能力方法，學(xué)了就能用。

學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確嗎？

就像前段所說，目前階段的學(xué)習(xí)是為了學(xué)以致用，解決現(xiàn)實(shí)中的問題，而不是做研究，寫論文。因?yàn)橹R(shí)框架已經(jīng)基本形成，目前的學(xué)習(xí)就是為現(xiàn)在的知識(shí)框架添磚加瓦，補(bǔ)缺補(bǔ)漏。針對(duì)當(dāng)前的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行精準(zhǔn)學(xué)習(xí)，就是現(xiàn)階段我的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2、運(yùn)動(dòng)方面：本周因在工區(qū)值班，周一和周三的散打課輪空了，上周五訓(xùn)練時(shí)扭傷 了大腳趾，正好休息幾天也有好轉(zhuǎn)，周五正常訓(xùn)練。

以上是5.0踐行第十三周總結(jié)。感謝胡班、蘇蘇等踐行小伙伴們的支持，謝謝你們！