老孫頭已年過(guò)八旬，是一名退休教師。早期是村里的民辦教師，后來(lái)轉(zhuǎn)正，現(xiàn)在已退休多年。老伴身體不好，從40多歲就得了糖尿病，后來(lái)又是腦血栓。有兩兒兩女，都非常孝順。

老太太無(wú)法自理，而老孫頭這些年也沒(méi)學(xué)會(huì)伺候人。兒女們都有工作，都要生活，無(wú)法天天盯上，所以兒女們就給老兩口請(qǐng)了兩個(gè)保姆。要說(shuō)這日子過(guò)的是讓很多人羨慕的。

可最近老孫頭的表現(xiàn)簡(jiǎn)直要讓兒女們崩潰了。這老孫頭最近身體不太好，可心理好像也有一定的問(wèn)題。大兒子一家陽(yáng)了剛剛轉(zhuǎn)陰，無(wú)法去看他，二女兒伺候了一段時(shí)間需要回單位開(kāi)會(huì)，結(jié)果就趕上家里人陽(yáng)了，自己也陽(yáng)了。小兒子在身邊陪了半個(gè)月，因?yàn)閱挝坏娜嘶径嫉沽?，三番五次的打電話催著返回上班。最后就只剩下了在同一個(gè)小城的大女兒。

老孫頭就開(kāi)始埋怨了，說(shuō)這些兒女們都有理由，都要走。大兒女以及兩個(gè)保姆天天伺候著兩個(gè)老人，結(jié)果近幾日，老孫頭不知怎么回事，晚上要起來(lái)三四次，說(shuō)天明了，要起來(lái)，然后做到客廳看電視，整個(gè)晚上折騰的他自己和大女兒也就睡2個(gè)小時(shí)，讓人極其奔潰。

大家都想不明白，為什么人老了，會(huì)變成這樣了呢……

類似的例子還有很多。

人都會(huì)有老的一天，頭發(fā)蒼白，皺紋越來(lái)越多，身材佝僂，疾病來(lái)襲，面對(duì)蒼老的自己，多多少少都會(huì)有一絲難過(guò)和憂傷。

人老了很容易回憶過(guò)去，那些為了生計(jì)勞苦奔波的日子，那些為了目標(biāo)努力奮斗滿懷期待的日子。

老去，是每個(gè)人的必經(jīng)階段。即使你再不愿，也躲不開(kāi)、逃不掉。只能讓自己學(xué)著平靜的接受。然后盡量讓自己優(yōu)雅的老去。

優(yōu)雅地老去，或許對(duì)于每個(gè)人而言，都是一件不容易的事。我們唯有培養(yǎng)自己的從容與自信的氣質(zhì)，淡靜若水，方能老得其所，老得優(yōu)雅。

那怎樣能做到淡靜若水呢？

首先要想清楚自己想要什么，想過(guò)一種什么樣的生活。年輕時(shí)我們經(jīng)常把凡塵俗事看得很重，年齡大了，回想起來(lái)，方才醒悟，那不過(guò)是一場(chǎng)云煙。過(guò)去的日子，好也罷，壞也罷，經(jīng)歷過(guò)就足夠了。

在漸漸老去的日子里，讓自己的心境淡淡地，靜靜地品味生活，活出灑脫，活出自在。

可以選擇一兩樣自己感興趣的運(yùn)動(dòng)或者其他項(xiàng)目，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓自己
簡(jiǎn)靜安好。

可以和合得來(lái)的人多去聊聊天，珍惜一下那份溫暖；遇到不喜歡的人、不喜歡的事，不妨泰然處之……

人老了仍然可以意氣風(fēng)發(fā)，依舊可以讓自己的人生錦上添花。學(xué)習(xí)一樣樂(lè)器或者練習(xí)一下書(shū)畫，好好的享受當(dāng)下，努力修煉自身，努力貼近優(yōu)雅。不念過(guò)往，不畏將來(lái)，如此甚好。

不悲不喜，從容平靜，讓自己優(yōu)雅地老去，就是不負(fù)此生。