一，什么是注意

人在向公眾宣布事情的時候，第一句話常常是說的是大家注意了；我們在橫穿馬路的時候，醒目的標語牌上寫著注意來往車輛；學生聽教師講課的時候，教師注意思考如何解答學生提出的問題；這些都有注意，可見，在任何場合下“注意”都是一種常見的，也是很重要的心理現(xiàn)象。

“注意”有心理活動指向性和集中性兩個特點，他永遠是對特定的對象指向和集中。他的這兩個特點是不可分的，心理活動指向某一事物必然對該事物產(chǎn)生不同程度的反映。為了更完善的了解客觀事物的變化，清楚而完善的反映某些客觀事物就必定指向該事物。

二，注意的內(nèi)部狀態(tài)和外部表現(xiàn)。注意是一種意識狀態(tài)，他保證人能及時的集中，心理活動清晰而正確的反映外界的世界。注意，總是伴有外部表現(xiàn)，注意的外部表現(xiàn)和其內(nèi)心狀態(tài)并不總是相對應的。

注意的選擇功能有過濾性理論。衰減器理論，主要加工模型理論。

三，注意的種類。

一），不隨意注意。

不隨意注意是沒有預定目的目的，也不需要意志努力的注意引起不隨意注意的原因可以分為兩大類。

1.是刺激物本身的特點，有刺激物的強度對比，關系運動變化，新異性等；

2.人的自身狀態(tài)有知識，經(jīng)驗，需要興趣，期待，健康狀態(tài)等。

二），隨意注意

隨意注意是有預定目標的，在必要的時候還需要加以抑制，努力的主意。他是在不隨意注意的基礎上發(fā)展起來的，是注意的高級發(fā)展形式。隨意注意的引起和維持依賴于人的活動目的和任務、興趣對活動的組織與干擾作斗爭的一種狀態(tài)。

三），隨意后注意

隨意后注意呢是指在隨意注意的基礎上發(fā)展起來的，它服從于當前的活動任務，又不需要意志努力。他對完成長期持續(xù)任務特別重要。

四，注意的品質(zhì)。

一），從注意的廣度上說是指在一個注視點來不及移動的短暫時間內(nèi)把握對象的數(shù)量。注意廣度可以用信息量來估量影響，注意廣度的條件有:知覺對象的特點；采用的方法；活動的任務；知識的經(jīng)驗。

二），注意的穩(wěn)定性，是指依據(jù)任務在一定時間內(nèi)把注意保持在某種事物或活動之上的程度。

三），注意的緊張性，是指心理活動對某些客體的高度專注，而同時離開其他一切事物。排除各種干擾，避免過度疲勞，提高注意緊張性。

四），注意的分配，在同一時間內(nèi)把注意分配到兩種或幾種活動上。

五），注意的轉移，主體根據(jù)新的任務主動把注意從一個對象轉移到另一個對象上。注意的轉移和注意分心不同。