節(jié)后綜合征

這幾天陸陸續(xù)續(xù)都上班開工了,這兩天的狀態(tài)就是,坐久了就腰酸背痛還犯困。注意力也很難集中,這是典型的節(jié)后綜合征。

前一天上班收拾一下,盡管一再提醒自己要睡了,結(jié)果忍不住又看了下手機(jī)。這就剎不住車了,隨隨便便到兩點(diǎn)了。難怪第二天會(huì)沒有精神。

第二天晚上想著要早睡早起,結(jié)果早了一點(diǎn)點(diǎn),也到一點(diǎn)了。唉,白天又犯困。終于昨晚早早上床睡了,今天起來(lái),雖然還是不想起來(lái),但還是好多了。

每天的狀態(tài)就是睡不醒,唉……這種狀態(tài)可不好,大大影響效率。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容