加入本心學(xué)習(xí)也有十來(lái)天了，每次音頻也按時(shí)聽了，但是完成作業(yè)的情況和其他學(xué)員相比，覺察力和感悟還是不是特別的深，另一方面可能是跟自己的寫作能力有關(guān)吧，因?yàn)樽约和ο矚g這門課程的，也是自己多年苦苦追尋，需要修煉，卻一直找不到門路的課程，非常感謝盧佳老師把我?guī)нM(jìn)這個(gè)群里。只是每次作業(yè)完成的不是特別好，有點(diǎn)內(nèi)疚。正向很多小伙伴所說(shuō)的，目前正參加了幾個(gè)打卡社群，加上自己平日工作，還要照顧家人，精力真的是有點(diǎn)分散。以至于幾個(gè)社群的作業(yè)都是為了完成而完成。而學(xué)習(xí)的實(shí)際意義確實(shí)非常的少。

那么在下一階段，我要把本心課程放在首位，正如大家所說(shuō)的：什么都想學(xué)的人最后什么都學(xué)不會(huì)。一次只專注一件事！

是的自從加入本心后我學(xué)會(huì)了思考，當(dāng)我看到某件事情或者處理某些事情我都會(huì)用理性的思維去思考，去覺察，去尋找事情的背后的核心需求。通過學(xué)習(xí)本心后，以前動(dòng)不動(dòng)就會(huì)爆炸的壞脾氣，現(xiàn)在也能夠更理性些。但遇到困難還是喜歡逃避，凍結(jié)，因此我還需要繼續(xù)在本心修煉。