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清心寡欲：知足常樂(lè)，能忍只安，寬容他人，解放自己。 粗茶淡飯，水果莫斷，少鹽多醋，少葷多素，不抽煙，少喝酒。 堅(jiān)持鍛練，生命在于運(yùn)動(dòng)。因人因時(shí)因...
請(qǐng)心寡欲，粗茶淡飯，堅(jiān)持鍛練
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