睡不好會(huì)怎么樣? 怎么樣的人睡不好? 情緒和心靈挫敗當(dāng)中,焦慮,壓抑,愁苦 身體不適,生病當(dāng)中,我就有嚴(yán)重的骨質(zhì)增生,在腰椎,后背骨頭變形,錯(cuò)位...
11.15 日出: 6:22日落:17:03起床:5:24就寢: 10:50 清晨自問(wèn) 我今天的目標(biāo)是什么? 我的終極人生目標(biāo)是什么? 今天最重...
,1.長(zhǎng)春橋A口,藍(lán)靛廠路向北,西
11月05日 日出: 6:00日落:17:29起床:5:45就寢: 12:50 清晨自問(wèn) 我今天的目標(biāo)是什么? 我的終極人生目標(biāo)是什么? 今天最...
特別喜歡這家店的清雅,我要學(xué)琴去! 終于見(jiàn)到什么是月桂樹(shù),桂花飄香,整個(gè)空氣都是桂花香水味道,幸福的我騎著單車(chē),趕到夫子廟,一切那么美好。 去了...
2018-11-03周檢視 本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 運(yùn)動(dòng)由于太冷沒(méi)堅(jiān)持,堅(jiān)持器械吧,畢竟我是身體比較弱,比起運(yùn)動(dòng)帶來(lái)好處,寒風(fēng)帶來(lái)的壞...
2018-10-28周檢視 本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 這周運(yùn)動(dòng)一次,腰上多了很多肉肉,開(kāi)始做艾灸了,堅(jiān)持一周兩次。運(yùn)動(dòng)也要堅(jiān)持。保健品也...
2018-10-21周檢視 周檢視 本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 本周運(yùn)動(dòng)基本沒(méi)啥動(dòng)靜,下周要好好調(diào)整,開(kāi)始動(dòng)起來(lái),沒(méi)有完成一周三動(dòng) 二、家...
10月15日 日出: 6:00日落:17:29起床:5:39就寢: 10:10 清晨自問(wèn) 我今天的目標(biāo)是什么? 我的終極人生目標(biāo)是什么? 今天最...