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分享《運(yùn)動改變大腦》 這本書里邊說,運(yùn)動可以分泌多巴胺和內(nèi)啡肽,對大腦都是有好處的。 運(yùn)動有哪些益處?這本書中提到運(yùn)動的益處:運(yùn)動可以平衡大腦,...