發(fā)簡信
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今天對工資了
今天對工資了，上個(gè)月跑了807單，能開3972塊錢。每單合計(jì)4.9，這是扣了各種費(fèi)用之后的錢。要不也能開4000多，保險(xiǎn)管理費(fèi)扣不到200...
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吃不了就扔了今天下午買了8兩蕓豆角，豆角有點(diǎn)老了不新鮮了。煮了五個(gè)雞蛋，買了一個(gè)三合面餅子，餅子里面有豆面，小米面，還有一種什么面我也記不清了，回來別人...
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帶點(diǎn)餓意睡覺更好昨天問了問豆包，說減肥減脂期間是什么時(shí)間減的。豆包說白天晚上都減，白天主打燃燒脂肪，夜晚激素發(fā)力，分解消耗白天調(diào)出來的脂肪。所以原來總有人...
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少吃這個(gè)月最重要最重要的一個(gè)目標(biāo)就是少吃，因?yàn)檫@么多年以來，經(jīng)常吃的太撐，再加上飲食不健康，導(dǎo)致自己越來越胖，身體問題越來越多，嚴(yán)重影響的自己的...
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新家來了半年多了保租房是25年11月25日搬過來的，到今天已經(jīng)半年多了，最寒冷的冬天過去了，炎熱的夏天也已經(jīng)來了，一切感覺如夢如幻，身體在新房，意識還在老破...
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六月目標(biāo)150_155斤今天先建立一個(gè)小目標(biāo)，六月份凈體重(早上拉完屎后不穿衣服的體重)如果能保持在155斤以下就算成功。低于150斤算優(yōu)秀，達(dá)不成目標(biāo)就總結(jié)經(jīng)驗(yàn)...
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6月減肥任務(wù)不知道是這幾天吃了一些餃子的緣故，還是什么別的原因，體重覺得反彈了不少，肚子又挺大了，和變戲法似的不穩(wěn)定?？磥硐胝嬲臏p肥減脂成功，沒有那么...
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6月減肥任務(wù)
不知道是這幾天吃了一些餃子的緣故，還是什么別的原因，體重覺得反彈了不少，肚子又挺大了，和變戲法似的不穩(wěn)定。看來想真正的減肥減脂成功，沒有那么...
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五十多剛知道吃飯的邏輯說起來挺可笑的，到現(xiàn)在有了豆包以后才明白吃飯的邏輯。過去也偶爾聽過一鱗半爪的東西，但沒有落到實(shí)處，主要這幾年身體越來越差，所以很關(guān)注體重和健...