發(fā)簡信
IP屬地：陜西
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如此完美
剛剛在沙發(fā)上舒舒服服的睡了一覺，醒來已經(jīng)到了要準備晚飯的時間了。 進入2025年，我的生活越來越簡單，除了照顧好來我診所的客人，我就是享受完全屬...
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睡前來一份酸奶吧昨晚睡得特別好！感恩自己參加營養(yǎng)學(xué)習(xí)，昨天去挑選購買了一瓶讓我感覺特別好的酸奶，臨睡前約一個小時，大約150g 就是小飯碗里一碗酸奶加上一勺葵花...
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好好吃飯 好好睡覺最近愛上了廚房，從來沒有這么用心去體會每天一日三餐食物給身體帶來的能量提供和機能修復(fù)。 我一直都是個不大會做飯的人，一直感恩生活中愛我的家人，個...
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2025-03-13
古巴度假隨想 2025年3月12號下午2點半到達古巴Cayo Santa Maria， 開始為期6天的度假。這是我繼2015年三月第一次來古巴，...
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2025-03-01
今天我留意我說什么 今天是3月第一天，一整天我都時刻警醒于留意我說什么。 一早起來練瑜伽冥想，我留意到自己處在如此完美生活的當下，我的一切都被照...
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2025-03-01
感恩我的好鄰居 昨晚出去看了音樂會，今天一早從外面回來，看到門口場地上的雪，被鏟出一條漂亮的小路直到家門口臺階上，我知道，又是我的好鄰居Yves...
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2025-02-27
心想事成 今天下午剛剛在沙發(fā)上美美地睡一覺，醒來就見到一個老客戶發(fā)來信息，問我啥時候有空可以給她時間來我診所。事實上我昨天才想到她，最終我們約定...
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口吐蓮花今天2025年2月20號，是我一個關(guān)于寫作的奇跡的日子。 上午在我的微信視頻號直播時，鄰近最后快結(jié)束前2分鐘，國內(nèi)一位幾十年的老朋友進入直播間，...
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立春了
看日歷才知道，2月3號立春節(jié)氣，所以從24節(jié)氣上，今天已經(jīng)開始新的一輪陽氣生發(fā)了！ 春天要喝花茶，有利于生發(fā)體內(nèi)陽氣。正好家里剛備了玫瑰花茶，只...
個人介紹
曾在電臺電視臺從事媒體工作13年，喜歡寫寫日記，記記隨筆，2020年3月結(jié)緣簡書，從此讓自己手中的筆有一個不要停下的理由。創(chuàng)作你的創(chuàng)作，有文字為伴的生活，更多一份書香與寧靜……