發(fā)簡信
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今天聽一個講座，講到小孩的體質(zhì)與飲食 小兒“肝常有余”，體質(zhì)常偏于熱，如過量食用辛辣燥熱食物，就會“上火”、“燥熱”，引起口干、煩躁、流鼻血，易...
5+2輕斷食是一種能讓人更容易堅持下來的節(jié)食方式。 它大概的思路是一種當(dāng)中挑出不相連的兩天。 這兩天里，限制最高攝入食物的卡路里1000大卡。 ...
材料:手抓餅，香腸，雞蛋，芝士 過程: 一張手抓餅，切去四邊，正方形的餅身對折。 在餅身刷上雞蛋液? 放芝士，超市買的芝士碎就好了，大家不用太刻...
這段時間身體不是很好，自己走著走著都覺得腳下有點飄。有個同事說我的臉色挺白的，說怕不是貧血。 于是她告訴我去用一個小秘方:紅棗花生湯。 主要材料...
這段時間天氣潮濕，孩子的腳丫又開始臭了 有個朋友教我用白蘿卜煮水給他泡腳 說用半根白蘿卜，切片，煮水。攤涼后給小孩泡腳。說靈驗的很，幾乎是一次見...