發(fā)簡信
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一、日記：記錄事務(wù)/暢發(fā)情緒/理順?biāo)悸?知恩，感恩，報(bào)恩。 清理環(huán)境，減少負(fù)擔(dān)。 裝飾環(huán)境，增加喜悅。 持續(xù)行動(dòng)，建立行動(dòng)和學(xué)習(xí)雙系統(tǒng)，局部突破...
一、日記：記錄事務(wù)/暢發(fā)情緒/理順?biāo)悸?每天的時(shí)間都是一樣的24小時(shí)，但是主觀上的感受卻是不同的，有時(shí)候覺得很快，什么都沒干一天就過了；有時(shí)候卻...
一、日記：記錄事務(wù)/暢發(fā)情緒/理順?biāo)悸?今年流行性感冒的一些特點(diǎn)在中醫(yī)上是有一些說法的。 癥狀方面，初病時(shí)頭頸痛、咽干痛、肌肉酸痛，惡寒；接著會(huì)...
一、總結(jié)：今日完成的事務(wù) 1、個(gè)人成長2h： （1）Scalers： ①成每日閱讀英語原版30m； ②A、精讀《刻意學(xué)習(xí)》30m； ...
一、總結(jié)：完成的事務(wù) 1、個(gè)人成長2h： （1）Scalers： ①成每日閱讀英語原版30m； （2）葉武濱時(shí)間管理: 100講/...
總結(jié)：昨天完成： 1、個(gè)人成長2h： （1）Scalers： ①成每日閱讀英語原版30m；? ②A、精讀《刻意學(xué)習(xí)》30m； B、成長會(huì)月度...
總結(jié)昨天： 昨天開始試著重新建立行動(dòng)/學(xué)習(xí)體系。 計(jì)劃要學(xué)習(xí)的清單（按重要先后順序）列舉如 下： 1、個(gè)人成長2h： （1）Scaler...
人為什么要做傷害自己的行為？
前文敘述了我認(rèn)為的成長的必要條件。今天打算理理在現(xiàn)狀下，我應(yīng)該怎樣成長。 先看看我的優(yōu)勢外部條件 所謂優(yōu)勢，是針對具體個(gè)人而言的。與他人相比沒有...