花了一晚上終于制定好了一個(gè)月的單詞背誦復(fù)習(xí)計(jì)劃，睡覺(jué)覺(jué)。。。
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艾賓浩斯——30天詞匯背誦復(fù)習(xí)計(jì)劃表 -
艾賓浩斯年計(jì)劃表這樣做（365天）關(guān)注“行走的斑馬線” 成為全世界20%的人和我一起行走在更好的路上 這次給大家安利一個(gè)記憶方法以及表格 具體的“艾賓浩斯記憶法"可百度查詢 現(xiàn)在介紹的是365天艾賓浩斯計(jì)劃...
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艾賓浩斯計(jì)劃表這樣做「英語(yǔ)100天計(jì)劃」的「第一周檢查表」被擁有34萬(wàn)粉絲的@毛毛蟲(chóng)Claire 冠以#最佳英語(yǔ)學(xué)習(xí)法#轉(zhuǎn)發(fā)后，我的微博又開(kāi)始熱鬧了——N多朋友在評(píng)論和私信中問(wèn)我：「親，你的表格...
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2018-01-08
一、日記：記錄事務(wù)/暢發(fā)情緒/理順?biāo)悸?知恩，感恩，報(bào)恩。 清理環(huán)境，減少負(fù)擔(dān)。 裝飾環(huán)境，增加喜悅。 持續(xù)行動(dòng)，建立行動(dòng)和學(xué)習(xí)雙系統(tǒng)，局部突破。 二、總結(jié)：今日完成的事務(wù) ...
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2018-01-06
一、日記：記錄事務(wù)/暢發(fā)情緒/理順?biāo)悸?每天的時(shí)間都是一樣的24小時(shí)，但是主觀上的感受卻是不同的，有時(shí)候覺(jué)得很快，什么都沒(méi)干一天就過(guò)了；有時(shí)候卻覺(jué)得很慢，能享受充實(shí)感和成就感...
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2018-01-05
一、日記：記錄事務(wù)/暢發(fā)情緒/理順?biāo)悸?今年流行性感冒的一些特點(diǎn)在中醫(yī)上是有一些說(shuō)法的。 癥狀方面，初病時(shí)頭頸痛、咽干痛、肌肉酸痛，惡寒；接著會(huì)反復(fù)持續(xù)發(fā)熱，汗出不接或降溫后...
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2018-01-04
一、總結(jié)：今日完成的事務(wù) 1、個(gè)人成長(zhǎng)2h： （1）Scalers： ①成每日閱讀英語(yǔ)原版30m； ②A、精讀《刻意學(xué)習(xí)》30m； B、成長(zhǎng)會(huì)月度課學(xué)習(xí)...
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2018-01-03
一、總結(jié)：完成的事務(wù) 1、個(gè)人成長(zhǎng)2h： （1）Scalers： ①成每日閱讀英語(yǔ)原版30m； （2）葉武濱時(shí)間管理: 100講/十講，30m 5、待辦/突發(fā)事...
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20180101
總結(jié)：昨天完成： 1、個(gè)人成長(zhǎng)2h： （1）Scalers： ①成每日閱讀英語(yǔ)原版30m；? ②A、精讀《刻意學(xué)習(xí)》30m； B、成長(zhǎng)會(huì)月度課學(xué)習(xí)30m； （2）葉武濱時(shí)...
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2017-12-30
總結(jié)昨天： 昨天開(kāi)始試著重新建立行動(dòng)/學(xué)習(xí)體系。 計(jì)劃要學(xué)習(xí)的清單（按重要先后順序）列舉如 下： 1、個(gè)人成長(zhǎng)2h： （1）Scalers： ①成每日閱讀英語(yǔ)原版30...
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20170310-4-成人應(yīng)該怎樣成長(zhǎng)之我應(yīng)該怎樣成長(zhǎng)（1）
前文敘述了我認(rèn)為的成長(zhǎng)的必要條件。今天打算理理在現(xiàn)狀下，我應(yīng)該怎樣成長(zhǎng)。 先看看我的優(yōu)勢(shì)外部條件 所謂優(yōu)勢(shì)，是針對(duì)具體個(gè)人而言的。與他人相比沒(méi)有意義。在一個(gè)人的生活環(huán)境中一定...
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20170309-今日暫停
今天經(jīng)歷了一件突發(fā)事件，占去我早上9:00到下午4:20的時(shí)間。為保證早睡早起的節(jié)奏，暫停今天的寫(xiě)作。
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20170308-3-成人應(yīng)該怎樣成長(zhǎng)
當(dāng)我們觀察一個(gè)孩子從生下來(lái)，到成長(zhǎng)為一個(gè)具有完全行為能力的成年人的過(guò)程，可以看到：一開(kāi)始，嬰兒除了呼吸、吃奶等基本生理本能外，什么都不會(huì)做。他只會(huì)哭，甚至連笑都不會(huì)（哭是熵加...
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20170307-2-持續(xù)穩(wěn)定早起必須要持續(xù)穩(wěn)定早睡
參加早起行動(dòng)已經(jīng)到229天。盡管后期不甚穩(wěn)定，有時(shí)連續(xù)好幾天沒(méi)有打卡，但是畢竟堅(jiān)持下來(lái)了。用Scalers的話給自己一個(gè)開(kāi)拖：不要因?yàn)樾袆?dòng)過(guò)程中的小失敗就覺(jué)得自己真失敗了，堅(jiān)...
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20170306-1-開(kāi)始學(xué)習(xí)和自己對(duì)話
對(duì)于一個(gè)人的理智而言，他的天性就像是一個(gè)行為需要規(guī)范和管束的孩子。天性需要理智的不斷規(guī)范和管束，以得以成長(zhǎng)。人也就在這個(gè)過(guò)程中成長(zhǎng)起來(lái)，從懶惰散漫到勤勞嚴(yán)謹(jǐn)，從一事無(wú)成到“隨...
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投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)不限，收入以哲學(xué)思辨（中西方哲學(xué)觀點(diǎn)和作者本人的深度思考體現(xiàn)）為基礎(chǔ)的各類體裁的作品以及國(guó)學(xué)、古漢語(yǔ)文字和文章解讀方向的作品。 2、排版簡(jiǎn)潔，段落分明。 3、盡量確保無(wú)錯(cuò)別字，文字簡(jiǎn)練、文筆優(yōu)美。 4、謝絕密集投稿，為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)。 5、禁投廣告，請(qǐng)不要在文章任何位置顯示公眾號(hào)、電話、微博、QQ、二維碼等信息，不要插入與作品內(nèi)容無(wú)關(guān)的圖片。 6、嚴(yán)禁抄襲，請(qǐng)尊重原創(chuàng)和自己。
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專題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身，讓我們一起動(dòng)起來(lái)！ 本專題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)，個(gè)人經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂(lè)推薦、電影視頻推薦、減肥、瘦臉、塑身等）。 提高文章通過(guò)率，獲得首頁(yè)推薦，請(qǐng)務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專題投稿要求及首頁(yè)推薦須知： http://m.itdecent.cn/p/a3424688b8db
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識(shí)、心理健康與內(nèi)在成長(zhǎng)、咨詢理論及實(shí)務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡(jiǎn)潔美觀、閱讀體驗(yàn)良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請(qǐng)用段落間空行代替首行縮進(jìn)，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號(hào)區(qū)別，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)使用正確，無(wú)明顯錯(cuò)別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說(shuō)、散文、詩(shī)歌、日記類碎碎念請(qǐng)謹(jǐn)慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書(shū)或聽(tīng)課筆記類文章須包含超過(guò)原作或課程要點(diǎn)50%以上的個(gè)人見(jiàn)解； 4、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號(hào)碼、郵件地址、公眾號(hào)、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請(qǐng)勿密集投稿，請(qǐng)勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機(jī)會(huì)收錄心理專題月刊篩選池http://m.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請(qǐng)點(diǎn)擊：http://m.itdecent.cn/p/fc419451e261
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本專題收錄與外語(yǔ)、外國(guó)、異域有關(guān)的外語(yǔ)學(xué)習(xí)類文章（包括但不限于學(xué)習(xí)技法、實(shí)用外文、外國(guó)文化、外國(guó)人物、異域風(fēng)土人情）； 同時(shí)收錄各類翻譯文章（包括但不限于：中譯外、中譯中-古文譯至白話、外譯中、外譯外的所有翻譯文章類型）。
