發(fā)簡信
IP屬地：云南
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看透內(nèi)耗根源，與自我和解——《沖突背后的沖突》生活中，我們總被形形色色的沖突裹挾：親密關系的拉扯、親子相處的隔閡、職場人際的博弈，還有揮之不去的自我內(nèi)耗。很多人習慣將矛盾歸咎于他人、境遇或偶...
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2025-12-31--我的這一年
今年我的狀態(tài)從最初的充滿恐懼到現(xiàn)在自信滿滿，從最初的茫然若失到現(xiàn)在規(guī)劃前行。 年初，單位調(diào)整，我剛開始接觸精神科，懵懵懂懂的觀診。每天面對不同的...
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2025-10-02
下午娃掛鹽水，她提出要求：一邊掛鹽水一邊看動畫片，我想了下，和她說，你其實可以看你喜歡的《明朝那些事》呀，還和她討論起明朝歷代奇葩搞笑的皇帝，她...
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20250930
今天是9月份的最后一天，國慶節(jié)前一天。歷時四天的秋假外出河南旅行圓滿結(jié)束。 今天發(fā)生的兩件事： 在高速路上行駛的時候，油已經(jīng)達到最后一格，即將結(jié)...
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20250929
今天在清明上河園里才發(fā)現(xiàn)娃的弊端：想表現(xiàn)又害怕。當時她看到很多人在挑戰(zhàn)背詩，她幾番徘徊不定，想上又害怕出錯，最后，她挑戰(zhàn)成功。
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20250928
今天下午雖然時間不長，也就一個小時，但我還是帶娃逛了之前做的攻略《洛陽古墓》，確實也沒讓我失望，真的很好看。各個朝代，各種款式的殉葬品讓我們大開...
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20250927
今天晚上我們一起吃飯，晚上看到麻辣魚我覺得大家都不是吃得太辣，就讓她燒得微微辣，當時娃說要不換紅燒鯉魚，我覺得鯉魚刺太多，就沒過多理會。 吃飯的...
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20250926
躺在床上，想到這幾天身邊發(fā)生的事情，想到白天上班的忙碌。感覺這樣子的也很不錯，雖然忙碌但勝在自在，而且在忙碌的過程中既幫助了別人還療愈自己，真的很好！
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20250925
早上我出門發(fā)動車子，突然想到娃今天參加運動會，她是穿著表演服去的，不知道她運動服有沒有帶了，然后她今天還有羽毛球課，前面已經(jīng)有三次的羽毛球拍忘記...