生活中,我們總被形形色色的沖突裹挾:親密關(guān)系的拉扯、親子相處的隔閡、職場(chǎng)人際的博弈,還有揮之不去的自我內(nèi)耗。很多人習(xí)慣將矛盾歸咎于他人、境遇或偶然的誤會(huì),卻始終走不出反復(fù)糾結(jié)...
生活中,我們總被形形色色的沖突裹挾:親密關(guān)系的拉扯、親子相處的隔閡、職場(chǎng)人際的博弈,還有揮之不去的自我內(nèi)耗。很多人習(xí)慣將矛盾歸咎于他人、境遇或偶然的誤會(huì),卻始終走不出反復(fù)糾結(jié)...
今年我的狀態(tài)從最初的充滿恐懼到現(xiàn)在自信滿滿,從最初的茫然若失到現(xiàn)在規(guī)劃前行。 年初,單位調(diào)整,我剛開(kāi)始接觸精神科,懵懵懂懂的觀診。每天面對(duì)不同的病人發(fā)病我只有對(duì)癥下藥?,F(xiàn)在我...
下午娃掛鹽水,她提出要求:一邊掛鹽水一邊看動(dòng)畫(huà)片,我想了下,和她說(shuō),你其實(shí)可以看你喜歡的《明朝那些事》呀,還和她討論起明朝歷代奇葩搞笑的皇帝,她最近本來(lái)就迷戀這套書(shū),一下就被...
近期打算外出,日程和人員都安排好了。 大前天,老媽打電話來(lái)說(shuō)她的一個(gè)好朋友我叫姨也想一起去,問(wèn)我有沒(méi)有票,我說(shuō)只能候補(bǔ),她說(shuō)可以,然后發(fā)身份發(fā)身份我候補(bǔ)投遞。 從前天開(kāi)始到今...
今天,我決定改變模式,獎(jiǎng)勵(lì)為主,強(qiáng)化娃的習(xí)慣。我想她能自主整理房間,那整理房間了就能得到既定的好處,我想她按時(shí)完成作業(yè),那完成作業(yè)后就能獲得想到的書(shū)籍或玩具。就像玩游戲。在游...
有些人,有些事,就是想不清楚,你不知道對(duì)方對(duì)你的恨意哪里來(lái),雖然你做了很多,但對(duì)方隨著你的行為就是對(duì)你咬牙切齒的恨,如果說(shuō)讓他舉出具體的例子又說(shuō)不出所以然。 這種人,明顯就是...
今天突然發(fā)現(xiàn)圓滿自己的人格真的很重要,人格的不完整,你不知道什么時(shí)候就會(huì)碰到那個(gè)虛幻的缺失一角,而為留住這一角你會(huì)拼命追逐,導(dǎo)致越來(lái)越狼狽,因?yàn)槠疵分鸬臇|西大抵都不是適合的...
最近,一直被往事的處理糾纏,被念頭糾纏,空下來(lái)就鉆進(jìn)了那個(gè)莫名的念頭中,想得很遠(yuǎn)很多,恍惚間發(fā)覺(jué)需找點(diǎn)別的事情才能回過(guò)神,也許我應(yīng)該讓自己去咨詢,找找點(diǎn)子,否則接下來(lái)這段時(shí)間...
今天娃又是過(guò)十點(diǎn)才做完作業(yè)。 晚上我們聊天時(shí),我說(shuō):周四你不要做家里的作業(yè)了,只負(fù)責(zé)把學(xué)校的作業(yè)做完。但她又擔(dān)心到時(shí)周末要補(bǔ)作業(yè),怕周末沒(méi)得完。或許,這中間還需要一個(gè)結(jié)點(diǎn),一...
今天看到一段話,是雪漠老師的:我從來(lái)不把時(shí)間浪費(fèi)在猶豫上面,我只要選中了一個(gè)目標(biāo),就全心全意地去做,滿懷信心地去做,我不去考慮做不成的時(shí)候會(huì)怎么樣,也不去考慮我是不是能夠成功...
今天又和女兒吵架了,事情很小,沒(méi)有及時(shí)做作業(yè)和整理房間。但,其實(shí)我內(nèi)心的沖突很大,不知道怎么處理。 想管嚴(yán)格點(diǎn)吧,又擔(dān)心她因此太聽(tīng)話而失去自己的思想沒(méi)有主見(jiàn)失去活力,想放手寬...