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2020-09-14中午 341肯定法
一、341肯定法 首先我想和大家說(shuō)，肯定和表?yè)P(yáng)的區(qū)別：表?yè)P(yáng)，是有前提的，需要做到了才表?yè)P(yáng)；而肯定，是肯定事實(shí)，也就是做到的部分 341肯定法： ...
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2020.3.111.上班按工作計(jì)劃做事/OK 2.中午又困肩膀又疼不想跑步寫(xiě)了隨筆/未完 3.飯后練字10分鐘，昨天的也補(bǔ)上/OK 4.午休50分鐘(醒了還是困...
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2020.3.1021.上班按工作計(jì)劃做事/OK 2.中午太困不想跑步寫(xiě)了一篇隨筆/OK 3.中午寫(xiě)完隨筆就睡了，忘記練字明天補(bǔ)上 4.午休50分鐘(睡久了，無(wú)邊...
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2020.3.91.上班按工作計(jì)劃做事/OK 2.中午跑步35分鐘，并記錄步數(shù)/OK 注：慢跑35分鐘，速度5—8，中途無(wú)休，步數(shù) 5100，汗如雨下(還沒(méi)開(kāi)始...
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2020.3.71.上班按工作計(jì)劃做事/OK 2.中午跑步35分鐘，并記錄步數(shù)/OK 注：慢跑35分鐘，速度5—6，中途無(wú)休，步數(shù) 5600，汗如雨下(今天又穿...
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2020.3.6
1.上班按工作計(jì)劃做事/OK 2.午飯后去看花忘記練字明天補(bǔ)上 3.吃午飯看書(shū)30分鐘/OK 4.午休30分鐘/OK 5.晚上下班和老大聊天約1...
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2020.3.51.上班按工作計(jì)劃做事/OK 2.午飯后練字10分鐘并拍照記錄/OK 3.吃午飯看書(shū)40分鐘/OK 4.午休40分鐘/OK 5.晚上下班和老大聊...
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2020.3.41.上班按工作計(jì)劃做事/OK 2.中午跑步35分鐘，并記錄步數(shù)/OK 注：慢跑35分鐘，速度5—7，中途無(wú)休，步數(shù) 4600，汗如雨下。(今天穿...