發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：吉林
昨天兒子說(shuō)自己太困了要早上起來(lái)寫(xiě)作業(yè)。那我們就約定好早晨六點(diǎn)鐘起來(lái)寫(xiě)作業(yè)，可是早上我叫他的時(shí)候，他就有了很大的情緒，覺(jué)得很煩。此時(shí)我也開(kāi)始有情緒...
事件：龍龍父親沒(méi)有按我的要求照顧孩子寫(xiě)作業(yè)。 應(yīng)對(duì)方式：指責(zé) 感受：憤怒 自責(zé) 觀點(diǎn)：他是一個(gè)不負(fù)責(zé)任的，自私的父親，只管自己工作不管孩子學(xué)習(xí)。...
事件：和朋友聊天覺(jué)得沒(méi)有幫助到她 應(yīng)對(duì)方式：指責(zé) 感受：挫敗 擔(dān)憂 觀點(diǎn)：我應(yīng)該提醒她看到自己的應(yīng)該如此。 沒(méi)有勇氣提醒她，擔(dān)心影響他的情緒。 ...
我和媽媽一起去龍祥島玩，我和一個(gè)小女生玩得很開(kāi)心，一起抓螞蚱了。我還在晚上已經(jīng)天黑了，外邊和外邊已經(jīng)沒(méi)人了，我還跟二寶和和一個(gè)和叔叔還有一個(gè)瘦瘦...
事件：嫌棄寫(xiě)作業(yè)太多，被媽媽批評(píng) 應(yīng)對(duì)方式：指責(zé)、逃避 感受：難受、害怕 觀點(diǎn)：被媽媽批評(píng)，感受不到愛(ài)！ 害怕媽媽打我，傷害我。 期...
2018-9-18 事件：和媽媽打羽毛球 應(yīng)對(duì)方式：一致性 感受：很開(kāi)心 很有愛(ài) 觀點(diǎn)：和媽媽打羽毛球是幸福的事。 媽媽鼓勵(lì)我教我...
事件：發(fā)現(xiàn)兒子不想寫(xiě)作業(yè)的原因。 應(yīng)對(duì)方式：超理智 一致性 感受：心疼 喜悅 擔(dān)心 觀點(diǎn)：原來(lái)是他每次寫(xiě)字慢被老師批評(píng) 有了非常大的情緒。 ...
事件：被人發(fā)現(xiàn)了懶和饞 應(yīng)對(duì)方式：指責(zé) 逃避 感受：羞愧，生氣 觀點(diǎn)：缺點(diǎn)被發(fā)現(xiàn)了。 有些人就會(huì)瞎說(shuō)實(shí)話。討厭！ 期待：對(duì)自己，以后...
事件： 對(duì)于兒子寫(xiě)作業(yè)做了改善，寫(xiě)作業(yè)的速度得到改善。 應(yīng)對(duì)方式：超理智 感受：輕松 疑慮 觀點(diǎn)：發(fā)現(xiàn)自己每次沒(méi)有共情，心口不一了。嘴上說(shuō)的話和...