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今天去爬山，距離上次爬隔了兩個(gè)星期，因?yàn)檫@幾天跑步比較多，剛開(kāi)始膝蓋附近的大腿肌肉特別酸痛走幾步就需要小恬下，就這樣慢慢的爬了大約三分之一多的階...
今早睡了個(gè)小懶覺(jué)，七點(diǎn)多差不多八點(diǎn)起床，洗刷完畢，載老婆去上班。老婆在鄰近的鄉(xiāng)鎮(zhèn)上班，昨晚就商量好了，早點(diǎn)去她上班的地方吃早餐。去到放好車，就散...
昨晚下雨沒(méi)跑步，然后夜里也沒(méi)睡好，晚睡，中間還醒來(lái)幾次，午休也沒(méi)休息好。晚上吃了晚飯，很累，看著電視，都不想動(dòng)了。正在看著的電視劇一播完，老婆就...
今天的雨，給了我偷懶的理由，今晚暫停了跑步。暫且簡(jiǎn)單回顧一下前幾年成功的減肥歷程，以鼓勵(lì)現(xiàn)在的自己。讀書(shū)時(shí)代的我是非常瘦的，高中時(shí)只有九十多斤，...
昨晚五公里之后，今天腿腳有點(diǎn)累，在猶豫和掙扎中還是選擇了繼續(xù)跑。一開(kāi)始腿腳就有點(diǎn)沉，腳底還有些疼，其他倒沒(méi)什么特別感覺(jué)。跑了一公里多后，大腿內(nèi)側(cè)...
今晚整理衣柜，看著滿衣柜的衣服卻沒(méi)有一件合身的，心里很不是滋味。因?yàn)橄胫约簳?huì)瘦的，所以一直不舍得買衣服，想等瘦下來(lái)的那一天才買?？墒且恢币矝](méi)瘦...
西枝江瑣記 西枝江是珠江的支流之一，千百年來(lái)，它清激甘甜的河水養(yǎng)育了兩岸不知多少的人們，它平緩的水流，岸邊一片純色的沙灘更是粵東山區(qū)一道...
因?yàn)橄矚g《新龍門客?！?，《龍門飛甲》也是我所期待的，本來(lái)想去電影院享受這美好的大餐的，但是昨晚失眠，強(qiáng)烈的寂寞感讓人幾近窒息，非《龍門飛...
難能可貴患難情——《麥琪的禮物》 故事講訴了一對(duì)貧窮的夫妻，在生活僅夠維持溫飽的情況下，為了給對(duì)方最好的圣誕禮物，互相瞞著對(duì)方，在圣誕節(jié)...