今天去爬山，距離上次爬隔了兩個星期，因為這幾天跑步比較多，剛開始膝蓋附近的大腿肌肉特別酸痛走幾步就需要小恬下，就這樣慢慢的爬了大約三分之一多的階梯多，二十分鐘那樣，大腿舒服多...
發(fā)簡信
IP屬地：臺灣
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看得見的進(jìn)步
昨晚下雨沒跑步，然后夜里也沒睡好，晚睡，中間還醒來幾次，午休也沒休息好。晚上吃了晚飯，很累，看著電視，都不想動了。正在看著的電視劇一播完，老婆就催我了， “今晚還去跑步嗎？我...
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2019-03-14
今天的雨，給了我偷懶的理由，今晚暫停了跑步。暫且簡單回顧一下前幾年成功的減肥歷程，以鼓勵現(xiàn)在的自己。讀書時代的我是非常瘦的，高中時只有九十多斤，到大學(xué)后就開始發(fā)胖了，也許是壓...
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一個一百五十多斤的第一次五公里
今晚整理衣柜，看著滿衣柜的衣服卻沒有一件合身的，心里很不是滋味。因為想著自己會瘦的，所以一直不舍得買衣服，想等瘦下來的那一天才買?？墒且恢币矝]瘦下來，得過且過，也沒覺得有什么...
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區(qū)塊鏈科普、個人成長、副業(yè)研究<br>微信：bitfan222
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世界Top大學(xué)教師，博士，作家，制作人。理性與感性的綜合體，旅居歐洲的北京先生。
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用文字記錄思想的足跡，<br>用心的脈搏去感受靈魂。
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龍門飛甲－我的觀后感
因為喜歡《新龍門客棧》，《龍門飛甲》也是我所期待的，本來想去電影院享受這美好的大餐的，但是昨晚失眠，強(qiáng)烈的寂寞感讓人幾近窒息，非《龍門飛甲》不能排遣。。。但是。?？戳?..
