發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
-
謹(jǐn)記，沒(méi)事看一看
不要有受害者心態(tài) 讀書(shū)之深度思考比讀完要重要，讀到一個(gè)觀點(diǎn)或有啟發(fā)的，有思考的去輸出寫(xiě)作，深度思考。多問(wèn)為什么直達(dá)事物本質(zhì)、看透底層邏輯 要有邊...
-
事后靜下來(lái)才察覺(jué)到
你只本能地感到自己和孩子多委屈，有種受害者心態(tài)，可你沒(méi)看到或及時(shí)察覺(jué)到別人的感受和感覺(jué) 寶寶拿了人家的滑板車(chē)沒(méi)有說(shuō)就玩了，雖然在人家面前，可你也...
-
遇到討厭的人該怎么辦？
生活中不免會(huì)遇到討厭的人和事，如同事總在會(huì)議里挑你的毛病壓你一頭、讓你下不來(lái)臺(tái)、親戚背后對(duì)你說(shuō)三道四、朋友見(jiàn)不得你比他好、領(lǐng)居搬弄是非不愉快等等...
-
“看見(jiàn)”即療愈
⒈“看見(jiàn)”自己 不管是自己“看見(jiàn)”自己（自我覺(jué)察）、還是“被看見(jiàn)”，都是一種能量、一種愛(ài)、一種療愈。 我們總是希望被看見(jiàn)，被接納、被理解，實(shí)際上...
-
寶寶在自己眼皮底下被欺負(fù)了我該怎么辦呀？今天帶寶寶去了荔灣兒童公園玩沙子，有一個(gè)五六歲的小女孩在玩我們寶寶的小水桶，已經(jīng)玩了一會(huì)了被寶寶看到了，寶寶要過(guò)去拿回來(lái)，那個(gè)孩子不肯，于是兩個(gè)...
-
別再不值得的人身上浪費(fèi)力氣，破局愛(ài)自己
心盲眼瞎的人，你付出了多少他都“看不見(jiàn)” 去了趟他妹那里，出差兩日回來(lái)心情不好就開(kāi)始來(lái)“踩”我，就知道去他妹那里，他妹沒(méi)安什么好心，不停滴給他“...
-
你的魅力，不靠討好，是靠你如何對(duì)待自己的每一天
今天在公園一個(gè)小朋友搶了我們家寶寶的挖掘機(jī)玩具，當(dāng)時(shí)那里坐了好些個(gè)帶寶寶的寶爸寶媽?zhuān)乙苍谄渲?，因?yàn)槟莻€(gè)小朋友經(jīng)常搶別人東西，就在剛剛又把別人家...
-
今日思考～讓自己強(qiáng)一點(diǎn)每天多看看
關(guān)注自己的呼吸、覺(jué)知、頻率、感受、心跳、放松，靜心冥想、和自己深度鏈接，喚醒自己的身體、自我覺(jué)察、讓內(nèi)心更充盈賦能，雜念變少、內(nèi)心充滿力量，更加...
-
今日份覺(jué)察日記～被欺負(fù)
寶寶去附近公園玩，因?yàn)榻裉焓侵苣?，好多小朋?1、泡泡機(jī)那里被陌生熟人“踐踏” 在泡泡機(jī)那里玩，我在那里看著寶寶騎在泡泡機(jī)上，我沒(méi)有預(yù)防的來(lái)回轉(zhuǎn)...