發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山西
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聽《非暴力溝通》有感
暴力溝通在我們的生活中無處不在，由其導(dǎo)致的惡性影響也無時(shí)不刻的弱化著我們對(duì)生活及工作的幸福感。 當(dāng)聽到這本書的時(shí)候，內(nèi)心極...
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聽《正念的奇跡》有感
以前聽朋友推薦過這本書，一直沒有時(shí)間讀。近一周的時(shí)間內(nèi)，我聽了5遍樊登老師對(duì)此書的講解。對(duì)什么是正念有了一些了解。 聽完這本書，...
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聽《即興演講》有感
聽了2遍，感受如下: 1.說是即興演講其實(shí)有備而來，任何講話想要吸引人，變得與眾不同，就要有所準(zhǔn)備，比如在專業(yè)知識(shí)、一般知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)知識(shí)等等方面。...
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《搞定三》第六章學(xué)習(xí)
工作生活每天都會(huì)有許多的待辦事項(xiàng)，也會(huì)有很多的新發(fā)事件，如何組織整理，合理的規(guī)劃，有助于我們從紛繁復(fù)雜的事物中理清頭緒，更加從容生活。 ...
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3.《搞定三》的學(xué)習(xí)筆記大腦清除。給心靈一片凈土。 不問原因，找出你認(rèn)為生活和工作中需要改變的、需要考慮的所有事情，在指定的地方給他們建立一個(gè)臨時(shí)擱置點(diǎn)。(奇跡清單可以...
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2.《搞定三》的學(xué)習(xí)
從文中，我們學(xué)習(xí)到“捕捉”是實(shí)現(xiàn)掌控的第一個(gè)階段，它的基本原則就是搞清楚眼前的實(shí)際狀況，把可能與你有關(guān)的所有信息收集起來。做到心中有數(shù)。...
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1.關(guān)于《搞定三》的學(xué)習(xí)
關(guān)于引言的學(xué)習(xí): 1)我們希望自己心無雜念，不是為了讓頭腦保持清醒，而是希望我們看問題時(shí)可以保持一種開放的心態(tài)。 2)要想改變某個(gè)事物，就要先強(qiáng)...
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06-11-2018 周檢視的學(xué)習(xí)
周檢視是對(duì)過去一周的總結(jié)，也是對(duì)新的一周的規(guī)劃?？梢赃x擇在周五或周日，周一，進(jìn)行總結(jié)。 周檢視主要是對(duì)自己的日記及清單，收件箱的整理。...
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2018-06-09
早上寫日記的好處。 1.可以梳理一天的工作，一日之計(jì)在于晨。 對(duì)于工作多年的人，結(jié)束一天的工作，完成臨時(shí)的應(yīng)酬，處理好家庭孩子后已身心疲憊，很難...