暴力溝通在我們的生活中無處不在，由其導(dǎo)致的惡性影響也無時不刻的弱化著我們對生活及工作的幸福感。 當(dāng)聽到這本書的時候，內(nèi)心極為震撼，非暴力溝通威力無群，能...
發(fā)簡信
IP屬地：山西
-
聽《非暴力溝通》有感
-
聽《正念的奇跡》有感
以前聽朋友推薦過這本書，一直沒有時間讀。近一周的時間內(nèi)，我聽了5遍樊登老師對此書的講解。對什么是正念有了一些了解。 聽完這本書，你會發(fā)現(xiàn)生活中幾乎沒有什么所謂...
-
《搞定三》第六章學(xué)習(xí)
工作生活每天都會有許多的待辦事項，也會有很多的新發(fā)事件，如何組織整理，合理的規(guī)劃，有助于我們從紛繁復(fù)雜的事物中理清頭緒，更加從容生活。 在日常操作中，我們需要確...
-
3.《搞定三》的學(xué)習(xí)筆記大腦清除。給心靈一片凈土。 不問原因，找出你認(rèn)為生活和工作中需要改變的、需要考慮的所有事情，在指定的地方給他們建立一個臨時擱置點(diǎn)。(奇跡清單可以使用)。明確我1萬英尺到5萬英...
-
2.《搞定三》的學(xué)習(xí)
從文中，我們學(xué)習(xí)到“捕捉”是實(shí)現(xiàn)掌控的第一個階段，它的基本原則就是搞清楚眼前的實(shí)際狀況，把可能與你有關(guān)的所有信息收集起來。做到心中有數(shù)。他暫不考慮應(yīng)把這些注意事項擱在...
-
1.關(guān)于《搞定三》的學(xué)習(xí)
關(guān)于引言的學(xué)習(xí): 1)我們希望自己心無雜念，不是為了讓頭腦保持清醒，而是希望我們看問題時可以保持一種開放的心態(tài)。 2)要想改變某個事物，就要先強(qiáng)化你對它的意識。 3)人們不清...
-
06-11-2018 周檢視的學(xué)習(xí)
周檢視是對過去一周的總結(jié)，也是對新的一周的規(guī)劃。可以選擇在周五或周日，周一，進(jìn)行總結(jié)。 周檢視主要是對自己的日記及清單，收件箱的整理。排程，去掉無意義的。 總...
-
2018-06-09
早上寫日記的好處。 1.可以梳理一天的工作，一日之計在于晨。 對于工作多年的人，結(jié)束一天的工作，完成臨時的應(yīng)酬，處理好家庭孩子后已身心疲憊，很難堅持去做寫日記這件事情。既然不...
