發(fā)簡(jiǎn)信
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《素書》第20課 扶顛
明于盛衰之道，通乎成敗之?dāng)?shù)。各位同仁大家好，今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)《素書》求人之志章。今天的原文是：親仁友直，所以扶顛；近恕篤行，所以接人。前面我們學(xué)...
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《素書》19課無(wú)窮
明于盛衰之道，通乎成敗之?dāng)?shù)。各位同仁大家好！今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)《素書》求人之志章。昨天的博學(xué)切問(wèn)，所以廣之；高行微言，所以修身。讓我們提升自己對(duì)天...
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晚課——寬恕祈禱文
我心釋放所有局限色思想意念， 我心學(xué)習(xí)，用全新的角度，全新的觀點(diǎn)看每一個(gè)人。我心明白自心的本質(zhì)是清靜無(wú)染，完全圓滿的，我的心不在受罪惡的束縛，從...
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素簡(jiǎn)之旅第二日晚課——養(yǎng)氣血的最佳方式
打坐是放松，氣血運(yùn)行會(huì)很快。我們的心如果過(guò)于關(guān)注外界，財(cái)色名食睡，時(shí)間久了，就會(huì)忘失了自我，身體消耗很大，心是散的。打坐后，新陳代謝加速很多倍，...
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素簡(jiǎn)十日之旅第二日之冥想練習(xí)
好處： 1、提高專注力，提高效率。 2、改善上癮問(wèn)題增強(qiáng)自我控制能力。 3、改善睡眠質(zhì)量，確保睡的香又穩(wěn)。 4、疏解日常壓力，促進(jìn)身體健康。 5...
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易效能100天踐行總結(jié)
三個(gè)目標(biāo)： 1、養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，100天以來(lái)，以小米手環(huán)記錄，運(yùn)動(dòng)1217公里，瘦身減肥10斤。 2、讀書10本。 3、熟悉效能工具，提高效...
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2017-08-27
愛(ài)書會(huì)08-27-2017 在易效能定了打卡讀書會(huì)，強(qiáng)迫自己每天去讀書，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓自己每天都成長(zhǎng)的更快些。易效能100天過(guò)去一般多了，時(shí)...