明于盛衰之道，通乎成敗之數。各位同仁大家好，今天我們繼續(xù)學習《素書》求人之志章。今天的原文是：親仁友直，所以扶顛；近恕篤行，所以接人。前面我們學習了修身的四則運算，加法和減法...
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《素書》第20課 扶顛
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素簡之旅第二日晚課——養(yǎng)氣血的最佳方式
打坐是放松，氣血運行會很快。我們的心如果過于關注外界，財色名食睡，時間久了，就會忘失了自我，身體消耗很大，心是散的。打坐后，新陳代謝加速很多倍，把心專注在自己的身上，沒有外泄...
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素簡十日之旅第二日之冥想練習
好處： 1、提高專注力，提高效率。 2、改善上癮問題增強自我控制能力。 3、改善睡眠質量，確保睡的香又穩(wěn)。 4、疏解日常壓力，促進身體健康。 5、減少焦慮感，促進心靈健康。
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易效能100天踐行總結
三個目標： 1、養(yǎng)成良好的運動習慣，100天以來，以小米手環(huán)記錄，運動1217公里，瘦身減肥10斤。 2、讀書10本。 3、熟悉效能工具，提高效率，學習理財。 我從三個方面分...
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張愛玲：她寫著風花雪月的浪漫，卻過著一地雞毛的慘淡
文/麥大人 1 有些人，一直沒機會見。等有機會見了，卻又猶豫了，相見不如不見。有些事，一別竟是一輩子，一直沒機會做。等有機會了，卻又不想做了。有些話，埋藏在心中好久，沒機會說...
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8月份總結--自律改變人生
緣起：親愛的天使18班的小伙伴們大家早安！我是8組77號明霞，來自廣西首府南寧，南寧是一座半城綠樹半城樓的美麗家園，歡迎大家來做客！我是一名心理咨詢師，愛音樂、愛跑步、愛生活...
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2017-08-27
愛書會08-27-2017 在易效能定了打卡讀書會，強迫自己每天去讀書，養(yǎng)成良好的習慣，讓自己每天都成長的更快些。易效能100天過去一般多了，時間過半，讀書的任務沒過半，拖后...
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《沙克爾頓歸來 》08-28-2017
看了兩遍，熱淚盈眶。這是一篇關于信仰 忠誠 信任的詩篇，被沙克爾頓團隊精神打動，是怎樣的一個團隊，堅守忠誠和信任，創(chuàng)造了一個人類歷史上營救的奇跡，把一切不可能，都變成可能。冥...
