發(fā)簡(jiǎn)信
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為善去惡： 當(dāng)你動(dòng)氣（有情緒）時(shí)，開始四念處： 1，觀身不凈（覺身體） 覺察是否頭痛、喉嚨堵、胸悶、胃堵等等。如果有，就和它在一起，覺察它，體驗(yàn)...
1、對(duì)別人的行為作出反應(yīng)前暫停片刻； 2、1.讓自己處于存在的狀態(tài)，而非行動(dòng)的狀態(tài)！Being-Doing-Rusult 存在-行動(dòng)-結(jié)果 3、...
1、有意識(shí)的感知到假我的感知是真正開悟的人。 2、宇宙每時(shí)每刻都與我同在，而是我有沒有時(shí)刻與宇宙同在。 3、生命的意義在于創(chuàng)造，在于時(shí)刻感受到平...
1.生理上的需要，比如吃喝拉撒睡。 2.安全上的需要，比如人身安全，健康、資源和財(cái)產(chǎn)、工作等。 3.情感和歸屬感的需要，包含友誼、愛情和性親密。...
第一天 第一課 我覺察我說什么
第一冊(cè)功課： 覺察你在聆聽什么。覺察你喜歡聆聽靈性還是假我。 第二冊(cè)功課： 今天警醒于你的歡笑。
你的世界怎樣，不取決于別人對(duì)你的看法，而取決于你對(duì)世界的態(tài)度 我們可以把生活的小幸運(yùn)變成常態(tài) 我看向哪里，決定你的能量在走向哪里！ 你的能量層級(jí)...
我有三寶，持而保之。一曰慈，二曰儉，三曰不敢為天下先。 慈——無條件的愛，無條件的快樂，一直處于清凈心中如如不動(dòng)。 儉——去人欲，沒有貪心、貪名...
功成名就，返璞歸真，世事無常，一心為善，開悟的人總會(huì)如此，名利財(cái)富到一定級(jí)別更會(huì)懂敬天愛人，或敬奉宗教或反哺社會(huì)，每個(gè)回想一生會(huì)有太多坎坷太多僥...