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《我的健身之旅》（九）【花絮與尾聲】 小的時(shí)候，很喜歡成龍的電影，除了影片本身拍攝的好之外，最有意思的就是，他的電影在正片結(jié)束后，總能在結(jié)尾看到“大哥”在拍戲過程中的...
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《我的健身之旅》（八）【角色與未來】 如今，回望三年前，我的身份角色并沒有太對(duì)的轉(zhuǎn)變，依然是父母眼中的兒子，愛人眼中的丈夫，女兒眼中的父親，公司眼中的員工，健身眼中的...
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《我的健身之旅》（六）【量變與質(zhì)變】 從宇宙大爆炸以后，所有的一切就都開始不停的運(yùn)動(dòng)，或大或小，或多或少。 如今世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，科學(xué)的進(jìn)步，互聯(lián)網(wǎng)的更新，知識(shí)的迭代升...
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《我的健身之旅》（五）【反思與反省】 記得曾經(jīng)有位領(lǐng)導(dǎo)說過一段原話： “我們很多人同是一起分來的，都是干一樣工作，而往往是把工作都干好了的前提下，為什么有些人會(huì)不斷的...
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《我的健身之旅》（四）【彎路與挫折】 往往，沒有彎路與挫折的人生是不完美的。同樣，總是一帆風(fēng)順的人生在現(xiàn)實(shí)中也是不存在的。 試問一下，有誰會(huì)在意馬云在成功前，當(dāng)年還在...
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《我的健身之旅》（三）【學(xué)習(xí)與成長】 健身知識(shí)的學(xué)習(xí) 對(duì)于健身的業(yè)余愛好者來說，你只要了解《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》和《運(yùn)動(dòng)生物力學(xué) 》這四個(gè)學(xué)科...
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《我的健身之旅》（二）【選擇與初衷】 兩問兩答： 三年前，曾經(jīng)有一位個(gè)把月未見的同事問我：“你是怎么鍛煉身體的？怎么瘦了那么快，那么多？” 直到今天，遇到許久未曾相遇...
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《我的健身之旅》（一）【自序與祝?！?為何動(dòng)筆？ 坦誠的講，其實(shí)早在一年前，就有想動(dòng)筆寫點(diǎn)東西的打算了。 尤其是每當(dāng)過了一段“苦逼”的日子，看到略有進(jìn)步的痕跡，想來之...
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真摯的祝福，送給無私奉獻(xiàn)給舞臺(tái)的你們時(shí)隔多年，再次登上了單位晚會(huì)的舞臺(tái)。 這次的回歸并不代表什么，簡單的講就是不追求任何公利，也沒有任何的私心，全然是因?yàn)樵趦蓚€(gè)月前，因?yàn)閳?chǎng)景的特殊...