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現(xiàn)在越來(lái)越多的人意識(shí)到自己需要補(bǔ)鈣，其中多數(shù)人也開(kāi)始吃鈣片了，這是一種該為之點(diǎn)贊地進(jìn)步。但同時(shí)，作為營(yíng)養(yǎng)師的筆者也心存隱憂——發(fā)現(xiàn)普遍補(bǔ)鈣者缺乏...

王士尤 以詩(shī)歌與古典吉他調(diào)和的營(yíng)養(yǎng)師 很多人吐槽過(guò)娛樂(lè)圈的黑心媽媽，比如張韶涵的媽媽，為了錢(qián)不惜搞臭女兒的名聲。然而還有一位偉大的母親，她面容清...

據(jù)英國(guó)BBC和多家外媒報(bào)道，3月14日，知名物理學(xué)家史蒂芬·霍金去世，享年76歲。 對(duì)于這位科學(xué)巨匠，想必大家已經(jīng)很耳熟了。霍金在21歲那年罹患...

本文作者攝于去年春天 春節(jié)回家，又有一些多年沒(méi)見(jiàn)的同學(xué)羨慕、疑惑我的頭發(fā)，懷疑是不是染過(guò)。其實(shí)，作為營(yíng)養(yǎng)師的我，跟同齡人（1960年代）不同的只...

不少男性到了中年就頭發(fā)日漸稀少，以致頭頂心部位幾乎是“一片沙漠”。禿頂這個(gè)不算疾病的病癥在男性中并不鮮見(jiàn)。 為什么會(huì)出現(xiàn)謝頂多是男人？ 實(shí)際上，...

“春捂秋凍”是一句古老的民諺，又一年的春天來(lái)了，春天為什么要“捂”呢？ 今年的春節(jié)是個(gè)溫暖舒心的節(jié)日，沒(méi)有像以往那樣總下著惱人的細(xì)雨，幾個(gè)太陽(yáng)一...

中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日 元宵節(jié) “一曲笙歌春如海，千門(mén)燈火夜似晝”。農(nóng)歷十五是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——元宵節(jié)，民間自古有“正月十五鬧元宵”之俗，各種豐富多彩的慶...

元宵爭(zhēng)看采蓮船， 寶馬香車拾墜鈿； 風(fēng)雨夜深人散盡， 孤燈猶喚賣(mài)湯元。 （宋 · 姜白石） 元宵節(jié)是我們的一個(gè)重要傳統(tǒng)節(jié)日。 元宵節(jié)那天，我們有...

“一雞二犬、三豬四羊、五牛六馬、七人八蠶......”，在四川春節(jié)（過(guò)年）的習(xí)俗中，從正月初一開(kāi)始，每一種生物都有一個(gè)過(guò)年的日子，一直排到正月十...