發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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積極頹廢人—從有儀式感和記錄生活開(kāi)始改變
1.一直很不喜歡發(fā)動(dòng)態(tài)，懶得記錄，覺(jué)得做作，覺(jué)得是給別人看的，可能是一直以來(lái)我高估了自己的自控能力，覺(jué)得心里有數(shù)就好，然后就把自己想做的時(shí)候通通...
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從今天開(kāi)始1、每晚睡前寫(xiě)日記總結(jié)一天經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) 2、醒來(lái)梳理一天要達(dá)到什么目標(biāo)，有什么煩心事會(huì)影響自己的判斷 3、每日讀20頁(yè)書(shū) 3、早晚自學(xué)英語(yǔ)聽(tīng)與說(shuō) 4...