發(fā)簡信
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手指長倒刺，是缺乏維生素嗎？怎么才能緩解？其實，指頭上的倒刺在醫(yī)學(xué)上有個專有名詞叫“逆剝”。我們觀察倒刺就會發(fā)現(xiàn)，那個刺樣的表皮突起物是約呈三角形的。很多人以為長倒刺是因為缺乏維生素，其...
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【總感覺疲勞乏力，是身體濕氣大嗎？吃什么可以祛濕？】春天本就是一個讓人感覺睡不醒、愛犯困的季節(jié)，但有的人春困特別嚴重，比如身體較虛、氣血不足的人。 如果是這兩類人，那可以吃點健脾醒腦的美食來“驅(qū)驅(qū)...
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眼睛酸澀，3個動作緩解眼疲勞！
遠眺：使用手機等電子產(chǎn)品時，每隔40-50分鐘就休息10-15分鐘，可眺望遠處。 轉(zhuǎn)眼：目視前方，眼睛順時針、逆時針各轉(zhuǎn)3圈，再閉眼休息2分鐘。...
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【“藥草皇后”蒲公英，哪些人不能吃？】蒲公英確實是春天的“藥草皇后”，也是春日養(yǎng)肝之佳選。它是一種藥食兼?zhèn)涞闹参铩?涼拌、泡茶、佐料都可以，但是蒲公英性寒，對于陽虛體質(zhì)icon、脾胃...
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健康走路，注意這4點
很多人為了增加運動量，或為了在朋友圈打卡，經(jīng)常盲目暴走，一天走個上萬步，甚至好幾萬步。然而，一味追求步數(shù)，帶來的不是健康，而是健康隱患！ 1.走...
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一個動作，提神醒腦，消除春困！春季氣溫回升，人體代謝更為旺盛，大腦供氧、供血就相對不足，使人容易產(chǎn)生春困。按摩頭部可以舒筋活血，提神醒腦，有效抵御春困。將手指合攏，指尖輕輕按...
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【春季選擇湯水時需遵循哪些原則？】原則一：少鹽 高鈉飲食是高血壓的高風(fēng)險因素。不少人在煲湯時會加入太多食鹽，使得鈉含量遠遠超標(biāo)。熬煮湯類時應(yīng)放低鈉高鉀鹽，可以加入蔥、姜、蒜、香菜...
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濕疹
家里養(yǎng)了寵物，會引起濕疹嗎？該怎么預(yù)防？ 養(yǎng)寵物真的會引起過敏嗎？如果你之前從來沒有患過濕疹，家里養(yǎng)狗后不久即患濕疹，確實有可能是過敏所致，因為...