發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
《精力管理》：拋棄馬拉松思維，開(kāi)始短跑思維
Just do it ! 生活并不是一場(chǎng)漫無(wú)止境的馬拉松，而是一段又一段短跑。 把生活當(dāng)作馬拉松，會(huì)強(qiáng)迫接受一種認(rèn)識(shí)——自己現(xiàn)在受苦好為了將來(lái)能...
-
霧滿攔江的讀書論
霧滿攔江在他的書《我不過(guò)低配的人生》里寫了“怎樣讀書，才會(huì)通透？” 這是令我深感有收獲的一小節(jié)，所以單獨(dú)拎出來(lái)預(yù)備好好著手實(shí)踐。 通過(guò)讀書，來(lái)領(lǐng)...
-
《不抱怨的世界》：抱怨不會(huì)讓我們變好
首先，明確核心觀點(diǎn)：抱怨解決不了問(wèn)題，反而用負(fù)面心理去逃避解決真正的問(wèn)題，持續(xù)散發(fā)負(fù)能量，對(duì)己對(duì)人都不是健康的生活方式。 “你可能認(rèn)識(shí)這樣一些人...
-
頭腦里的園子
讀到： “人的頭腦就像是一個(gè)花園，你可以仔細(xì)呵護(hù)培育它，也可以任它自生自滅。不管你對(duì)它是細(xì)心呵護(hù)還是放任自流，花園里都一定會(huì)長(zhǎng)點(diǎn)什么東西。如果不...
-
《長(zhǎng)不大的父母》
父母，一定是成熟有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)拇~嗎？ 恐怕不是。 只是有人天生幸運(yùn)，遇上好父母。 最近看了一本書《長(zhǎng)不大的父母》，里面提到了一個(gè)概念“親子角...
-
《自律100天》：做一個(gè)理性樂(lè)觀派人生不能只是滿滿地打雞血。 我一直有個(gè)問(wèn)題：一開(kāi)始想象美好，信心滿滿，動(dòng)力十足，可是在著手去做的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題那個(gè)挫折，就很受挫，就蔫掉了，...
-
能照亮某個(gè)角落就夠了
對(duì)最近讀的四本書進(jìn)行一個(gè)讀后感串燒：《認(rèn)知覺(jué)醒》、《為什么精英這樣用腦不會(huì)累》、《早起的奇跡》、《人間值得》。 是否人生碌碌無(wú)為？是否早...
-
看完《認(rèn)知覺(jué)醒》的一點(diǎn)記錄每日行動(dòng)： 前一天晚上寫好次日清單 （7點(diǎn)-9點(diǎn)） 1.早起：跑不跑步看情況 2.冥想 3.閱讀半小時(shí) （9點(diǎn)-12點(diǎn)） 4.處理復(fù)雜學(xué)習(xí)/工作...