IP屬地：山東
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你我何曾不是一樣呢？
分手 董宇輝聊到自己分手時說:“我當時一直覺得肯定是因為我沒有錢，才給兩個人平添了那么多的痛苦。其實我后來覺得不一定，不一定，我覺得可能那刻就是...
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2022-5-6舞動身體，觸摸心靈
現(xiàn)在都已經五月份低了，才寫月初的總結，現(xiàn)在回憶起那堂舞動課，滿腦子是明連姐的優(yōu)美舞姿，就像孩子一樣，忘記所有，沉浸在自己的世界里。 晶老師說：雖...
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記錄第一次以導師的身份和大家分享從接觸心理學到現(xiàn)在已經有三年半的時間了，每次回憶學的內容腦子都是空空的，想把學到的東西往外輸出的時候，卻怎么也不知道要輸出什么，更不敢想以導師的...
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2022-4-22
今晚在游戲里，就這樣活著也不甘心，就這樣死去也不甘心。當我嘗試著躺下死去的時候，最后看到的是我的孩子。為什么沒有老公呢？不夠愛？我察覺到是有情緒...
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軸承廠有感
昨天已進廠，看到寬敞的廠房突然就感覺自己很渺小。聞到機油的味道竟然有些親切感。親切感來自哪里呢？有待探索。 當要圍圈坐，開始調整位置時，有的人一...
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作業(yè):【情緒咖啡機】
工具：四張白紙，擺放成讓你感覺舒服的距離。 第一張：回憶一件讓你糾結的人或事。 第二張：接納、表達情緒（憤怒、焦慮、嫉妒、恐懼？） 第三張：事件...
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媽媽知道怎么辦？
一 有溝無通。 55387定律，55%。是儀表態(tài)度，38%是口氣口吻，7%是語言內容。要學會傾聽。 二暗理性是講冰山以下的認知層面，家長要做到一...
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不吼不叫
吼孩子的傷害：成癮和叛逆 單親家庭的父母或者缺乏睡眠的人更容易吼孩子 為什么會吼孩子呢？ 1遺傳 2遷怒 把情緒傳給比自己弱的人 3虐待 受到過...
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生活中的經驗設計成一個練習
一價值：肢體語言又稱身體語言，是指通過身體的各種動作，從而代替語言達到溝通目的。有研究機構報告說：他們發(fā)現(xiàn)牽手、擁抱、按摩等肢體接觸不但能使人心...