半夜地震，第一反應(yīng)是趕快叫女兒。昨晚睡夢中，忽然感覺床在晃動(dòng)，人也一陣眩暈，心想“壞了，地震了！”來不及穿衣服和鞋子，直接沖進(jìn)女兒房間。 正要喊女兒，發(fā)現(xiàn)一切已恢復(fù)正常，女兒...
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茄子不要直接炒著吃了，多加這一步，鮮香入味，好吃不油膩
茄子不要直接炒著吃了，多加這一步，鮮香入味，好吃不油膩。茄子的營養(yǎng)價(jià)值極高，不吃可惜了，水煮茄子、蒸茄子是比較健康，可跟美味聯(lián)系不上。最好吃的還是燒茄子、醬茄子、炒茄子等做法...
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居家養(yǎng)老父親從醫(yī)院回來以后，身體大不如從前了，能坐起來把雙腳放在拖鞋里吃飯的時(shí)間都少之又少，今天是個(gè)例外。 上周二出院今天也是周二，剛好一周了。從一開始的昏睡，什么都不想吃。到今天的...
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肺是人體的第 一道防線，非常時(shí)期，最有效的養(yǎng)肺方法你得知道！肺是我們?nèi)梭w的第 一道防線，對其他臟腑有覆蓋保護(hù)作用。 這也是提醒我們要好好養(yǎng)肺了! 全民養(yǎng)肺，刻不容緩 養(yǎng)肺不僅僅是中老年朋友的事情，無論男女老少，都應(yīng)該好好養(yǎng)肺。 女人不...
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土豆是個(gè)好東西我家經(jīng)常吃的土豆是個(gè)好東西，年紀(jì)大了吃它可以降低 腦卒中發(fā)病率，我查過資料顯示，每100克土豆含鉀高達(dá)300毫克以上，具有防治高血壓和心臟病的功效。 土豆還享有“地...
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冬天不能補(bǔ)過頭
冬天吃堅(jiān)果對身體好，如核桃、榛子、巴旦木、腰果、板栗等。板栗既能補(bǔ)腎氣、強(qiáng)筋骨，也可益氣補(bǔ)脾、健胃厚腸。冬天吃多了堅(jiān)果、羊肉等上火的食物，另外，不均衡的飲食往往會(huì)導(dǎo)致“上火”...