18歲的時候，我總覺得來日方長；直到25歲，我才發(fā)現(xiàn)來日并不方長。 盡管來日并不方長，在長期的一個人生活中，并非孤獨選擇了我，而是我選擇了孤獨。我，25歲，做好了孤獨一生的準...
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我，25歲，做好了孤獨一生的準備。（我的創(chuàng)客人生第56天）
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深挖一千米，生活有點甜（個人成長教練之旅36）
找到自己的定位，然后深耕1千米，盡管走得慢，但一定走得遠。 當下的自己不滿意，不如靜下心來，聽聽內(nèi)心的聲音?；钤诋斚?，拋除雜念，用更多的好習慣代替那些的壞習慣，每個人都可以活...
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在急躁的世界里，尋找屬于我的耐心（個人成長教練之旅16）
【一周朗讀一本書，一周修煉一個品質(zhì)。把自己活成一道光，溫暖自己，照亮他人】 “群里的消息太多了，我真的沒有那個耐心把他們一點一點看完?！?“刷牙這種一分鐘就能解決的事兒，我才...
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一顆躁動的心，如何讓它停下來（個人成長教練之旅15）
【把自己活成一道光，溫暖自己，照亮他人】 一周朗讀一本書，一周修煉一個品質(zhì)，這是我在自我成長上給自己定的一個踐行目標。今天是第三周，我要修煉的是一個【靜】字。 越?jīng)]脾氣的人，...
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被慣壞的女人，終于開竅了（個人成長教練之旅14）
不可否認，我真的是一名被慣壞了的女人，被慣到什么程度呢？只需看我家先生每天都做了些什么你就知道了。 賺錢，他負責。 買菜做飯，他負責。 掃地拖地，他負責。 添置物品，他負責。...
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從今往后，不再做多管閑事之人（個人成長教練之旅13）
你是否有過這樣的感受？滿腔熱血的給別人出一個自認為很好的建議，對方卻并不領(lǐng)情，更有甚者，反而是好心辦了壞事。 我就是一個很喜歡給人建議的人，說的好聽一點呢，是熱心腸，說的不好...
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把在線上的綻放遷移到線下來（個人成長教練之旅12）
你有沒有這樣的時刻？ 不想被他人打擾，不想回復任何人的微信消息…我經(jīng)常會陷入這樣的時刻。 曾經(jīng)我是一整天一整天的泡在微信群內(nèi)，覺得只有在線上才是我真正的歸宿，甚至忙到?jīng)]有時間...
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價值1萬元的書，不看你就虧了（個人成長教練之旅11）
常常為諸事煩惱的現(xiàn)代人不是缺乏獲得幸福的能力，而是缺少獲得幸福的勇氣。 決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。 所謂憤怒其實只是可放可收的一種“手段”而已...
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2021-04-14 不適應(yīng)，只想逃離今天早上去單位，到那得知領(lǐng)導們這周還是出差，我們的很多安排比如座位、隨我回來的事項流程如何無縫對接運行之類的，都暫時擱置，科室副科長說等人事變動定下來再挪桌椅什么的、重新布局...
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日更那么難，文末有彩蛋（個人成長教練之旅10）
拿起手機，打開備忘錄，開始思索我個人成長教練之旅的第10篇文章，說實話，真的有點犯難，從小我就很恐懼寫文章，討厭上語文課，最能讓我炫耀的事情就是，我是一個高考作文0分的獲得者...
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犯錯也是一種展示魅力的方式（個人成長教練之旅9）
【個人成長教練】這個定位有了，那具體的步驟和路徑是什么呢？我不知道，于是，我只能以身探路！ 在我寫了人生定位的課堂上，剛好有一位家庭戲劇創(chuàng)始人（紅梅姐），她致力于通過戲劇的方...
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真正厲害的高手，一次只做一件事（個人成長教練之旅8）
比爾蓋茨和巴菲特都曾表示成功的關(guān)鍵是： focus，也就是專注，把眼前最重要的事情做好，并且一次只做一件事。 為什么我不是比爾蓋茨？為什么我不是巴菲特？ 成為不了他們，那就成...
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我用了一周時間，治愈了我的童年（個人教練的成長之旅7）
【個人成長教練】的第一周，我通過努力，治愈了自己，我心中那個缺愛的內(nèi)在小孩，慢慢變得堅強起來，她真真切切的感受到了母愛，她從內(nèi)心里相信了，媽媽是愛她的這個事實，她不再是那個孤...
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從沒想過，有一天我也會求知若渴（個人教練的自我成長6）
天雨流芳，讀書去吧！這是唐朝老師送給我們的八個字，當初我真不懂其中含義，心里想著，書肯定是要讀的，但并沒有多么的渴望！ 而今天我整整讀了3個小時的書，1個半小時站著讀，1個半...
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關(guān)注眼前人，做好當下事（個人教練的自我成長5）
課堂上，喬老師又給我們布置任務(wù)了：“老規(guī)矩，先開個自我介紹一下，第1位同學先介紹，第2位同學要記住前面一名同學的名字，并說出你記住了前一位同學的哪些亮點！” 關(guān)注眼前人，做好...
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沒有擔當，何來成長？（個人教練的成長之旅4）
我為什么要定位成【個人成長教練】？ 一 我自己需要成長 二 我想幫助更多人找到自己，活出自己 怎么才能活出自己呢？ 首先我們得明白自己有什么和缺什么！ 【我有】我擁有什么優(yōu)勢...
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個人教練的成長之旅3【原生家庭】
個人教練的成長之旅3【原生家庭】 昨日早讀羊皮卷第二卷《我要用全身心的愛來迎接今天》，讀到第3遍時淚水在我眼眶中打轉(zhuǎn)…口中在念著羊皮卷，心中卻想到了我的媽媽。 我的內(nèi)心中有那...
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個人教練的成長之旅2【開啟】
個人教練的成長之旅2【開啟】 叫醒一個人的絕對不是鬧鐘。 當鬧鐘響起，你是否有這樣的體驗，關(guān)掉鬧鐘，告訴自己： 【還來得及，再睡一會兒】 【昨天辛苦啦，今天多睡會兒】 以前我...
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個人教練成長之旅1【定位】
在這個知識爆炸的時代，知識是學不完的，唯有成為更好的自己，隨時隨地向世界展示優(yōu)秀的自己，你才能被更多人看見…而非只是那個給別人豎大拇指的人！ 為了更好的找到自己的天賦，我請我...
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【時間管理100講】反思3/100 林燕子轉(zhuǎn)述03【反思】成功人士都有寫日記的習慣 大家好，我是林燕子，今天我們來分享易效能的葉武濱老師的時間管理第3講，關(guān)于寫日記的習慣。 人們?yōu)榱诉^更好的生活而忙忙碌碌，在以為打造了良...