昨天晚上,先生下班沒有直接回家,而是在公司吃飯,吃好后去單位附近,跑步鍛煉去了。 這樣一來,晚上我們娘仨的晚餐時間,我便將其提前至18點(diǎn),平時一般先生18:30左右才能到家吃...
量變到質(zhì)變需要一個漫長的過程。 首先,要堅(jiān)持,達(dá)到一定的量,在某一天會收到質(zhì)變的效果 。 吃10個包子才填飽的肚子,只吃第十個就會飽嗎?是因?yàn)橛星懊婢艂€包子的支撐,吃第十個時...
美好一天從“早起”開始! 晨間早起的時光,累積下不懈的努力,是你我控制人生的砝碼。若能為自己的健康和優(yōu)秀打拼,這才是讓人欽佩的年輕。若能成為時刻控制早晨的人,...
每次長距離跑步,都是和自我在戰(zhàn)斗!沒有一次是輕松的。二個多小時的跑步,過程總歸很煎熬,冰冷柏油路跑道上沒完沒了的跑啊跑,但完成后的自信和快樂卻很多很多....自我感覺意志...
努力了這么長時間,付出終于還是有回報(bào)的,就在昨天,我終于獲得了簡書創(chuàng)作者的徽章,感覺這段時間的努力沒有白費(fèi)。 就像小時候做好事會被獎勵小紅花,長大后考好了會獎勵現(xiàn)金一...