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Ann苳杭杭

控糖快兩個月了，這兩個月總結和測驗了很多我不能吃的東西和注意事項。 正所謂千人千糖，大家的血糖情況還需要自己親自測一下才行。 比如我吃了會升糖和橫盤的紅薯，好多糖友都是當主食...

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控糖不能吃的東西：1.香蕉 2.紅薯 3.炸各種漢堡 4.藍莓護眼片 （咀嚼片）5.柚子 6.肉夾饃 7.炸物控糖可以吃的東西： 1.無糖豆?jié){ 2.茶葉蛋/煮雞蛋 3.雞胸肉...

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控糖不能吃的東西：1.香蕉 2.紅薯 3.炸雞漢堡 4.藍莓護眼片 （咀嚼片）5.柚子 6.肉夾饃正常人標準血糖：空腹4.4-6.1 餐后1小時6.7-8.3 餐后2小時5...

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今天扎了自己7次。為了準確對比指尖血跟動態(tài)血糖儀的數(shù)值。同時也看看動態(tài)準不準。今天看來還是挺準的。 每次我對動態(tài)的數(shù)值都非常滿意的時候，指尖血的數(shù)值總是高一些。 都說動態(tài)有延...

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我?guī)У娜Z動態(tài)血糖儀，感覺第一天和最后一天都不準。跟指血對比每次都差很多。指血我用的進口羅氏，應該是準的。 這睡前測了一下指尖血5.6，我覺得挺好。但是剛躺下準備更文，動態(tài)顯...

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不得不說人天生是有命運安排的。 你是天生富貴命，還是勞碌命，都是命中注定好了的，徒勞改變也不會變很多。 為什么這么說呢，也是有感而發(fā)。 我對自己的總結是：一分耕耘一分收獲的命...

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最近控制血糖控制的很好。 自從戴上動態(tài)血糖儀以后，13天了，一直控制的很好，找到了基本規(guī)律。體重也瘦了6斤。 每頓飯需要吃很多蔬菜墊底然后吃蛋白質類，最后吃碳水類。沒有碳水會...

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北京下雪了 雪不大 但是很滑 天不冷 但是很凍 跟東北比，這不算什么 東北的雪又急又大 落在地上厚厚的一層 東北的風又硬又冷 吹在臉上像刀子刮 北京的雪慢慢的落下 靜靜的積的...