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今日看了《65種微習慣》一書有感
因為自己做事情長期是三分鐘熱度，所以專門借了《65種微習慣》這本書來看。 其實習慣的養(yǎng)成也非常的容易，比如要要想養(yǎng)成鍛煉的習慣，那就給自己定一個，每天做一件事15分鐘。15分...
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自己的人生公司，自己做主
相信大家或多或少，都聽過家里人或者周邊的長輩說過一句話，我們這都是為了你好啊，我不知道大家聽到這句話的時候，感想如何。 反正，小時候的我是陷入糾結的，畢竟那時的我除了這句話還...
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家長的愛:我認為，我以為
現(xiàn)在很多家長都在煩惱，為什么自己的孩子這么大了還不懂事，怎么就是不懂他們的苦，他們的累？自己為了孩子費心費力大半輩子，孩子反而還怪罪自己。難道教育他們進步還錯了嗎？ 真的是孩...
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高頻深度做一件事情的好處
2020年9月份單月跑步突破200公里，95%都是早上跑出來的。每天早上都會跑步6-10公里不等，哪天沒跑到6公里會覺得不過癮，沒達到任務，也不滿足自己的跑量。 正是這樣每天...
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養(yǎng)成一些習慣
今年比較大的一個改變是養(yǎng)成了一些習慣，并且覺得這些習慣對自己的幫助非常大。 跑步，每天每天都去晨跑，不管多熱還是多冷，每一天都有在奔跑，正是由于跑步，讓我的身體更健康，讓我心...
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【寫作訓練營】day5
這個時代是知識付費時代，大量的課程，太多的書籍，學不完看不完，你是不是跟我一樣，也會因為知識焦慮而買很多課買很多書，但是根本沒有用心看，也就沒有什么收獲。于是對于知識產(chǎn)品開始...
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2020-11-28電影《末日逃生》
為什么喜歡看災難電影 計劃本周五之前完成形象手冊，一咬牙一努力，周三就完成了，特別開心，獎勵自己放松一天，周四就去看了場電影。 我挺喜歡看災難片，不包括恐怖片。我說的災難片，...
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2020-11-08讀書《引爆寫作力》有感
因為注意力都在寫作上，看到這本書時就瞬間吸引到我了 寫作多么重要，一個厲害的培訓師一定也是一個能寫出優(yōu)質(zhì)內(nèi)容的人 不會寫，說也會是個問題 能說不見得說的好，說的人們愛聽 而會...
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鐘倫分享第37本書《影響力》
大家好，我鐘倫，今天給大家分享美國作家羅伯特·B.西奧迪尼著的《影響力》這本書。 羅伯特.西奧迪尼是著名社會心理學家，全球知名說服力研究權威。先后在北卡羅來納大學以及哥倫比亞...
