中原焦點(diǎn)解決團(tuán)隊(duì)高級(jí)五期 講師第13期 賀變麗堅(jiān)持分享第2826天 2026—3—23 在心理咨詢過程中，常會(huì)遇到當(dāng)事人將問題焦點(diǎn)指向他人，執(zhí)著于期待他人做出改變，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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以正向問句重構(gòu)咨詢目標(biāo)
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內(nèi)在探索:對(duì)恐懼的“確認(rèn)”圖文/喜悅 今天，在公園走路的時(shí)候，體驗(yàn)內(nèi)在的恐懼，覺察很久以來之所以內(nèi)心有恐懼，就是對(duì)恐懼的不接納，不確認(rèn)。 一次又一次地確認(rèn)那些讓自己恐懼的瞬間，從小到大，凡是自己有記憶...
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孩子拖沓是對(duì)成人世界的反抗
拖沓是對(duì)成人世界的反抗。 可能是一直嘮嘮叨叨的媽媽，追求完美的爸爸，從爺爺姥爺?shù)侥棠掏馄哦歼^高的期望值，還有不愛上班，不得不遵守時(shí)間表的，每天早晨就不快樂的父母。 孩子的神經(jīng)...
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允許一切發(fā)生，你將毫無畏懼
允許一切發(fā)生，你將無所畏懼，真正的內(nèi)心強(qiáng)大的不是對(duì)抗，而是接納，接受世事無常，允許遺憾，允許愚蠢與短淺的存在，允許別人不喜歡你，允許一切發(fā)生以后你將變的柔軟與放松，你害怕的事...
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視覺化與場(chǎng)景化
中原焦點(diǎn)解決團(tuán)隊(duì)高級(jí)五期 講師第13期 賀變麗堅(jiān)持分享第2360天 2024—12—10 昨天在讀《生命場(chǎng)景》的交互技術(shù)時(shí)，書中說生命場(chǎng)景咨詢是場(chǎng)景化的咨詢，這...
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你是熱火，便不懼這凜冽寒冬
”處處留心皆學(xué)問“。生活的提點(diǎn)可謂處處皆是，昨晚夢(mèng)里的花生今早就出現(xiàn)在了新?lián)Q的衣服口袋里，昨天甲戌的沖破抵抗到今天乙亥的毅然挺進(jìn)，貴人莫負(fù)天賦、向上攀登的提醒在這立冬伊始振奮...
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父母的反應(yīng)方式可能是真正的問題
當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，父母的反應(yīng)方式對(duì)孩子未來的處事風(fēng)格有著深遠(yuǎn)的影響。作為家長(zhǎng)，面對(duì)孩子的過失，應(yīng)當(dāng)避免簡(jiǎn)單粗暴地宣泄情緒，而是要學(xué)會(huì)以解決問題為導(dǎo)向，理性而冷靜地對(duì)待，引導(dǎo)孩子...
