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俞小婷挺火

1.簡書日更 2.成功日記打卡每天 3.聽書70本【周五早上聽，周日晚上聽】 理財書籍20本 心理學(xué)書籍20本 管理類書籍20 育兒類書籍10本 4.每周二次心靈舞蹈合計10...

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看書是一件幸福的事情。你可以通過不同的視角去看不同的人生，因為你只能過一種人生。但世間人生百態(tài)，你沒有辦法全部一一經(jīng)歷。所以更能體現(xiàn)出看書的重要性。 因看書而學(xué)到新的知識；因...

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剛剛在看書，看到了負強化。舉的例子提到厭惡刺激（做家務(wù)）。 我真的看到這個覺得這種想法有偏差。 做家務(wù)為什么是被人們厭惡的事情呢？ 為什么不能把做家務(wù)當(dāng)成一項簡單的運動來對待...

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我們終其一生是在追求什么？ 金錢，地位，名譽，幸福的家庭生活，幸福的生活。 我們在這時間碎片的話的生活中是都有停下來思考過：你想追求的是什么？ 我們是不是真的了解自己想要什么...

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我想開始練習(xí)心靈圓夢術(shù)?？赡苈犐先ビ悬c奇怪，其實就是冥想，通過冥想的方式不斷練習(xí)自己的心靈。 其實這本書看了很多遍了，但一直沒有好好地實踐。 今天開始好好的實踐一下，把它當(dāng)成...

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敢想敢說 勇敢的表現(xiàn)表達自己 學(xué)動物叫 吹牛練習(xí) 行走練習(xí) 打電話練習(xí) 大家一起吹牛，吹起來 我昨天是錯過了什么?? 錯過了吹牛哈哈哈 說話還是挺重要的，來吧，在話嘮的路上越走...

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解放天性。 是不是我們解放了天性，就可以越來越了解自己。那這樣是好還是不好呢？ 自我感覺解放天性還是很不錯的，一定程度上在不影響別人的情況下，做那個自由自在的自己。 然后，自...

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把每一個目標(biāo)都細分成小目標(biāo)。 每個月要做什么，每一周要做什么，每一天要做什么。 這樣才可以一步一步的去做，才能夠一點點的積累。 不然的話，我們在做事情的過程中就很容易把自己的...