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    第9杯解憂茶

    去年春天,我剛開始學(xué)茶,跟著團(tuán)隊出去游學(xué)。不認(rèn)識一個人的我,獨自坐在車上等發(fā)車,直到一個漂亮的女孩過來問,可以坐你旁邊嗎?就這樣,我認(rèn)識了A,晚上和她拼房,全程都在一起玩。 ...

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    第8杯解憂茶

    許久沒有寫字,因為想讓自己休息一下,不是為了寫而寫。寫字需要靈感和沖動,和結(jié)婚有類似的情景。解憂茶一直都在,聆聽他人的煩惱,照見自己,一起成長。 今天的故事關(guān)于一位年輕漂亮的...

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    第7杯解憂茶

    明天據(jù)說就要降溫十幾度,慶幸的是太陽今天分外地好。于是選在“門里有木”的院子里,曬著暖暖的陽光,喝著鏡中花(水仙,福建烏龍),好一個愜意。 車剛剛停好在地庫,茶友就已經(jīng)在等了...

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    第6杯解憂茶

    今日喝的是云南曬紅,果味明顯。冬天開始喝些紅茶,發(fā)酵度高,性溫?zé)帷?探討的是覺察憤怒。 這位茶友最近在工作中迎來了許多變化,包括被要求完成一些難度較高的任務(wù)。一遍遍修改方案之...

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    教你如何一年看完50本書

    差不多是兩年前的八月,我恢復(fù)了看書的習(xí)慣,一開始給自己設(shè)置了一個目標(biāo),一年看完10本書。當(dāng)年從8月到12月,倉促地看完了10本,順利養(yǎng)成了看書的習(xí)慣,然后2020年看完了40...

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    第5杯解憂茶

    第一次在“門里有木”喝正式的解憂茶,Ivy替我們早早準(zhǔn)備好了“平湖秋月”,一款有點秋天桂花調(diào)的鳳凰單樅。在榻榻米的小包間,整個茶室只有我們兩個,窗外的鳥鳴和風(fēng)聲聽得清清楚楚。...

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    第4杯解憂茶

    綠茶里比較喜歡的是安吉白茶,一直需要跟朋友科普,安吉白茶屬于綠茶。今天喝的是黃金芽,同屬,葉片黃燦燦的,茶湯鮮爽。喝完,又試了一泡手工做的鴨屎香,單樅,烏龍茶,以香氣聞名。 ...

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    第3杯解憂茶

    幾片壽眉葉子,玫瑰花,加一小塊陳皮,這是平時睡覺前喜歡喝的茶。解憂茶,伴著淡淡的茶香。 今天和朋友探討的是婚姻與獨立。 很多人到了二十五六的年紀(jì),就會渴望婚姻,渴望建立家庭,...

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    第2杯解憂茶

    今天的解憂茶喝的是云南的宮廷普洱,熟普的一種,湯色紅亮。熟普的發(fā)酵程度比較高,對腸胃的刺激比較小,適合不喜寒涼茶的朋友。 茶湯泡好,我們的故事也要開始了:今天和這位朋友探討的...

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    第1杯解憂茶

    緣分真是妙不可言!大概三年前,我們一家去仙本那旅行,在飛吉隆坡的飛機上認(rèn)識了這位朋友和她的一家。由于兩個孩子差不多年紀(jì),我們還相約一起逛了吉隆坡的水族館。因為行程不同,就此別...

  • 釋夢

    在大理古城的第二夜,走了兩萬多步,晚上疲憊地回到旅館,卻睡不著。隔了好久,終于睡著了,卻做了個噩夢,夜半驚醒尤不敢再次合眼。逼自己清醒了一會兒,以免再次回到那個可怕的夢魘,提...

  • 如果你的父母沒有教會你愛,只有通過自己的成長,才能學(xué)會如何去愛,愛你自己,愛你身邊的人

    我好像只有我

    很多人都會特別沒有安全感的人 總是會多愁善感 總覺得所有人都會離開 好像沒有什么特別值得我們?nèi)橹Φ氖虑?我就是這樣的人 我好像沒有什么大悲大喜的生活 沒有很愛的東西 沒...

  • 覺察

    最近接連聽見兩例不幸的消息,都是朋友的親友因抑郁癥而自殺離世,仿佛沒有任何預(yù)兆。抑郁癥這個名字已經(jīng)離我們越來越近。 大概是從今年年初開始的吧,突然對心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣,也...

  • 你相信愛嗎?

    我時常會問自己和別人的一個問題:你相信愛嗎? 最近讀了弗洛姆的《愛的藝術(shù)》,薄薄一本書,作者卻對愛做了種種恰到好處的詮釋。仿佛那些一直放在心里的解釋與定義,都被他用完美的文字...

  • 不是記性太好,而是不懂得要活在當(dāng)下。過去的永遠(yuǎn)都不會回來了

    記憶力太好的人,好像都過的不快樂

    你最近怎么樣呢?快樂嘛? 好像記憶力太好的人,總會在某刻變得不快樂。 總是會在不經(jīng)意間想起一些以前的事,以前的人,以前的記憶,然后就會在心底默默傷感。 今天一直在單曲循環(huán)——...

  • 我讀的《社會心理學(xué)》里,也提到Stanley Milgram,提到他做的關(guān)于壓力下服從的實驗

    多元文化的生活

    白天拜訪了年輕人夫妻做實業(yè)。 也許我多年做國際貿(mào)易或者在外企工作,工作環(huán)境相對比較潔凈,老實說,在今天看到的那樣的環(huán)境里工作,灰塵滿天飛,我估計做不下去。 那為什么他們能做?...

  • 少有人走的路

    一直聽說過有這么一本書,卻一直沒有買,耐心地等到谷雨看完寄給我,整整四本。拿到書后,幾乎一氣呵成地看完,感覺自己一段時間都沉浸在里面。 從去年年尾開始,喜歡上了心理學(xué),并開始...

  • 歡喜鬧年

    小的時候,記憶里的年是那么熱鬧。大家經(jīng)濟(jì)條件不好,上不起飯店,全是擠在家里喝年酒。孩子們扎堆得玩,好多糖,放煙花,吵吵鬧鬧。 小時候盼望長大,可以自己處置壓歲錢,可以不去不喜...

  • 接受無常

    佛說諸事無常。 年少時,總覺得無常是可怕的事情,美好的感情突然變質(zhì),親人病去或故去,親近的人離散。每當(dāng)說起無常,通常都是一些不好的事情發(fā)生。 可是無常說的是變化,一切都沒有永...

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